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脂肪肝早餐吃什么好?

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-28 17:44:39      來源：網(wǎng)絡(luò)
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得了脂肪肝,飲食一定要忌口,否則病情會(huì)惡化。那么脂肪肝不能吃什么呢?

  脂肪肝早餐吃什么好?得了脂肪肝,飲食一定要忌口,否則病情會(huì)惡化。那么脂肪肝不能吃什么呢?

  1、以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。

  2、多喝溫水，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

  3、少吃不潔、半生水產(chǎn)品。進(jìn)食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

  4、多吃新鮮時(shí)令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應(yīng)注意血糖水平。

  脂肪肝早餐吃什么好?脂肪肝患者應(yīng)該好好對(duì)待自己，不用有心理壓力，平常對(duì)吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 脂肪肝早餐

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