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寶寶早餐吃什么好?

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-28 17:44:39      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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寶寶的早餐該吃什么是很多媽媽們都很頭疼的事情，寶寶身體正在發(fā)育時(shí)期，做好營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。

  寶寶早餐吃什么好?寶寶的早餐該吃什么是很多媽媽們都很頭疼的事情，寶寶身體正在發(fā)育時(shí)期，做好營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。

  周一：胡蘿卜粥+雞蛋

  胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子而言其中大量的維生素可以滿足孩子一天的營(yíng)養(yǎng)需求。雞蛋對(duì)孩子的智力發(fā)育有一定的好處，再者其蛋白質(zhì)的含量也是相當(dāng)豐富的。

  周二：雞肉青菜粥+全麥面包

  秋冬早晚溫差變化大，因此孩子很容易感冒，多喝點(diǎn)雞湯可提高免疫力，預(yù)防感冒。而適量的青菜也能滿足寶寶對(duì)維生素的需求。再加上全麥面色更可以說(shuō)是絕配了。

  周三：玉米棒+雞蛋+牛奶

  玉米的營(yíng)養(yǎng)豐富特別是其中的維生素E，谷物醇，磷脂，B族維生素對(duì)孩子的成長(zhǎng)幫助a非常大。

  周四：豆?jié){+四鮮包子+玉米餅

  豐富的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)可以滿足孩子一天對(duì)大豆蛋白的需求，加上精心配制的玉米餅一定能讓孩子味道大開。而這個(gè)搭配的重點(diǎn)就在于四鮮包子有點(diǎn)考驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的手藝。

  寶寶早餐吃什么好?上述幾點(diǎn)就是對(duì)寶寶早餐的推薦，各位媽媽們是否了解了呢?

（責(zé)任編輯：zxwq）

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