您的位置:久久首頁> 保健> 亞健康> 亞健康常識 >概況

警惕!睡眠不好或讓記憶力下降

發(fā)布時間: 2016-06-28 17:44:46      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

如果睡眠不連續(xù)的話,會損害我們的記憶力哦。美國科研人員在對小鼠的研究中發(fā)現(xiàn),睡眠不連續(xù)有可能損害記憶力。

  如果睡眠不連續(xù)的話,會損害我們的記憶力哦。美國科研人員在對小鼠的研究中發(fā)現(xiàn),睡眠不連續(xù)有可能損害記憶力。

  美國斯坦福大學(xué)的研究人員結(jié)合使用遺傳工程與光技術(shù),有針對性地操縱轉(zhuǎn)基因小鼠大腦中控制睡眠的腦細(xì)胞,使小鼠可以迅速醒來,然后迅速入睡。這樣,小鼠在睡眠總時間等不受影響的情況下,睡眠被多次中斷。

  待小鼠最終睡醒后,研究人員開始測試小鼠的記憶力。受測小鼠被放進(jìn)一個盒子里,盒子里有兩件東西,一件是小鼠以前見過的,另一件沒有見過。按照小鼠好奇的天性,如果記憶力不受影響的話,它們會對不熟悉的東西更感興趣,并花費更多的探索時間。但此次研究發(fā)現(xiàn),這些睡眠曾被中斷的小鼠對兩件東西的興趣差不多,這表明它們的記憶力已受到影響。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 睡眠

分享到:

相關(guān)閱讀

睡眠不足要重視  日常有哪些常見的癥狀
睡眠不足要重視 日常有哪些常見的癥狀
充足的睡眠對大家的健康會非常的重要,平時大家一定要注意做好預(yù)防的工作,因為大家要保持健康的生活,這樣對于工作才有比較好的后盾,也是一項很基本的保持。其實生活當(dāng)中睡眠不足這樣的現(xiàn)象是 [詳細(xì)]
2019-06-27 21:47:23
睡得好疼痛少  高質(zhì)量的睡眠不可忽視
睡得好疼痛少 高質(zhì)量的睡眠不可忽視
良好的睡眠質(zhì)量對大家健康其實有很多的好處,有一部分可能是大家不了解的。美國科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn),高質(zhì)量的睡眠不僅能有效消除疲勞,保持充沛的精力和體力,還可以很好地緩解疼痛。 [詳細(xì)]
2019-06-26 11:29:37
入睡快不見得是好事   如何判斷是否有睡眠障礙
入睡快不見得是好事 如何判斷是否有睡眠障礙
晚上睡覺的時候,睡得太慢很容易失眠,要是睡得很快,這樣就是好征兆嗎?“入睡困難”“認(rèn)床認(rèn)枕頭”,對于睡眠不好的人來說,這兩句抱怨或許并不陌生。入睡難的人躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),1小時2小 [詳細(xì)]
2019-06-25 11:20:31
糖尿病人失眠危害大   哪些食物助糖友擁有好睡眠
糖尿病人失眠危害大 哪些食物助糖友擁有好睡眠
作為糖尿病大國,日常要注意哪些飲食,需要怎么做才能保持健康。失眠對于糖尿病人的危害是很大的,例如讓血糖不好控制,易得高血壓糖尿病,抑制胰島素分泌等等。那么,哪些食物助糖友擁有好睡眠 [詳細(xì)]
2019-06-24 14:06:12
睡眠不足的含義有哪些  孕期如何保護(hù)自己
睡眠不足的含義有哪些 孕期如何保護(hù)自己
作為孕婦在懷孕期間,梳理好自己的情緒是一件很重要的事情,也是大家需要做好的一件事情。平時大家需要做好預(yù)防的工作,還應(yīng)該保持充足的睡眠,都知道懷孕以后的睡眠問題,會遇到一些困擾,這對 [詳細(xì)]
2019-06-18 19:35:29
老年人嗜睡因為哪些因素  如何提高睡眠質(zhì)量
老年人嗜睡因為哪些因素 如何提高睡眠質(zhì)量
保持充足的睡眠,對老人的健康也是非常的重要,因為老人年紀(jì)大,也需要充足的好睡眠,這樣才能保持健康的身體。日常生活中,我們會發(fā)現(xiàn),很多老年人會出現(xiàn)嗜睡癥的表現(xiàn),導(dǎo)致白天睡眠過多或者沒 [詳細(xì)]
2019-06-18 14:32:51
大小兩個枕頭睡得香 老人睡眠要認(rèn)真對待
大小兩個枕頭睡得香 老人睡眠要認(rèn)真對待
老人睡覺一定要保持充足的睡眠,這樣對身體好。要保證老人的優(yōu)質(zhì)睡眠,離不開對床品的謹(jǐn)慎選擇。家人需認(rèn)真對待,讓老人睡個好覺。 [詳細(xì)]
2019-06-14 13:56:56
好睡眠就要好枕頭  老人助眠少不了優(yōu)質(zhì)枕頭
好睡眠就要好枕頭 老人助眠少不了優(yōu)質(zhì)枕頭
良好的睡眠對大家的健康好,尤其是老人,年紀(jì)大了覺少了,還會出現(xiàn)失眠的問題,這對于老人的健康來說,是非常的重要。要想有好的睡眠質(zhì)量,自然要有一個合適的枕頭,特別是對于睡眠質(zhì)量不好的老 [詳細(xì)]
2019-06-13 15:36:56
更年期女性睡眠要有保障   如何注意禁忌呢?
更年期女性睡眠要有保障 如何注意禁忌呢?
女性在更年期的時候,需要注意做好基本上的預(yù)防工作,以免會影響大家的健康,因為這個時期的身體變化是很大的。需要做好身體的調(diào)養(yǎng),也需要大家做好基本上的預(yù)防。進(jìn)入更年期后,女性的情緒變得 [詳細(xì)]
2019-05-30 21:41:58
哪些女人缺乏睡眠  哪些癥狀表明少睡眠
哪些女人缺乏睡眠 哪些癥狀表明少睡眠
工作和生活很多人說,是可以分開的,其實還是會有千絲萬縷的聯(lián)系,有了婚姻以后的生活,不像之前那樣的簡單。對于雙方的家庭來說,都需要夫妻之間的引導(dǎo)和處理好關(guān)系。每天由于要面對繁忙的工作 [詳細(xì)]
2019-05-29 21:58:50