家里有一個(gè)人吸煙，而吸煙的危害不僅會(huì)傷害當(dāng)事人的身體，同時(shí)也會(huì)造成家里人的身體受到影響。雖然沒(méi)有吸煙，但是卻因?yàn)槲鼰熣叨鴮?dǎo)致身體不健康，大家對(duì)于這種“三手煙”要如何預(yù)防呢？
男子吸煙全家肺癌如何預(yù)防“三手煙”？
近日有媒體爆出，沈陽(yáng)一男子一天吸兩包煙，結(jié)果夫妻竟同時(shí)被查出患上肺癌，兩年后，女兒也被查出患上肺癌，引起了不少人重視。隨著吸煙危害健康的觀念升入人心，很多煙民也了解到“二手煙”也給周圍人帶來(lái)危害，大多主動(dòng)避開人群和家人，到室外吸煙，但是對(duì)于“三手煙”的危害卻并不十分清楚。
那么，什么是“三手煙”？
三手煙是指即使二手煙清除后，仍然長(zhǎng)期滯留在房間里，附著在吸煙者的頭發(fā)和衣服上，以及椅墊和毛毯上的不可見但有毒的氣體及顆粒。美國(guó)能源部下屬伯克利勞倫斯國(guó)家實(shí)驗(yàn)所的研究人員發(fā)現(xiàn)，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數(shù)月。他們首次評(píng)估了室內(nèi)環(huán)境下尼古丁接觸空氣中常見物質(zhì)后的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)尼古丁與常見空氣污染物亞硝酸后反應(yīng)可形成強(qiáng)大的致癌物。長(zhǎng)期接觸這些附著的有毒物質(zhì)，也會(huì)增加成人的患癌幾率，新聞中沈陽(yáng)男子吸煙逝去，兩年后女兒也被查出患上肺癌，就是最好的佐證。
“三手煙”有什么危害？
三手煙之所以不利于健康，是因?yàn)樗亟饘?、致癌物、甚至輻射物質(zhì)?！叭譄煛蔽：ψ畲笫怯變?，一旦嬰兒在爬行或玩樂(lè)時(shí)，抓到東西就往嘴里塞，最直接的就是會(huì)引起嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，增加兒童哮喘幾率，讓兒童體質(zhì)下降，增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn)等。
值得一提的是，有些人吸煙時(shí)，以為常打開窗戶，或者電風(fēng)扇來(lái)清除空氣中的“二手煙”，就能清除煙毒。但是專家發(fā)現(xiàn)在吸煙時(shí)開窗或開風(fēng)扇無(wú)法完全清除“三手煙”，甚至煙民到室外吸煙也不足以防范“三手煙”，它隨吸煙者回到室內(nèi)后，還是會(huì)蔓延到各處。12
如何預(yù)防“三手煙”
茶葉渣能減輕危害
茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。
橘子皮除煙有奇效
與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇?？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上覂?nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的“三手煙”。
少與吸煙的人接觸
吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢(shì)必會(huì)給身體健康帶來(lái)?yè)p害。預(yù)防“三手煙”最好的方法就是不于吸煙者接觸。
眾所周知，吸煙危害人體健康極大，它不但能誘發(fā)哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育不良等多種疾病，而且吸煙致癌已被世界公證。但是我國(guó)是吸煙大國(guó)，根據(jù)今年最新調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)煙民人數(shù)超過(guò)3億，其中被動(dòng)遭受“二手煙”危害的人數(shù)超過(guò)7億人，在我國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管他們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的“二手煙”、“三手煙”侵害。據(jù)2007年中國(guó)控制吸煙報(bào)告稱，我國(guó)每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)10萬(wàn)。
現(xiàn)在因?yàn)閴毫Φ脑?，很多男性抽煙都比較厲害，導(dǎo)致跟吸煙者經(jīng)常接觸的人受到“三手煙”的危害，所以大家在生活中要盡量預(yù)防“三手煙”，別為此受到傷害。
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