刮痧,對(duì)于大多數(shù)老年人并不十分的陌生,特別是在民間較為流傳,而且相比較而言,南方地區(qū)對(duì)刮痧的應(yīng)用更多、更廣泛。因?yàn)檫^(guò)去醫(yī)學(xué)不是十分發(fā)達(dá)的時(shí)代,人們一旦有頭痛腦熱時(shí),常常采用刮痧療法來(lái)緩解癥狀,并能取得較好的效果。我們所說(shuō)的刮痧是指取一件刮痧工具,如邊緣光滑的硬幣、玉器、瓷器等硬物器,蘸上適量的白酒、水、食油或者凡士林等刮痧介質(zhì),在人體病變的部位的表皮上,反復(fù)的在患者特定部位體表皮膚進(jìn)行刮、擠、揪、捏等物理刺激,直至患者的皮膚表面出現(xiàn)淤血點(diǎn)、淤血斑或點(diǎn)狀出血,這便是我們常說(shuō)的刮痧。
刮痧能治療哪些疾???有什么功效呢?實(shí)踐證明,通過(guò)刮痧療法,能有效的緩解局部疼痛,如胃痛、偏頭疼、關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛;能有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán),促進(jìn)淋巴的循環(huán),進(jìn)而加速全身的新陳代謝,保證人體的健康;能有效的增強(qiáng)皮膚的免疫力,達(dá)到養(yǎng)顏美容、緩解皮膚老化的目的功效。從中醫(yī)角度講,刮痧具有活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、清熱消腫等功效。
刮痧的種類(lèi)很多,常見(jiàn)的刮痧可以分為以下幾種:刮痧法,就是在患者特定的體表刮痧部位,反復(fù)進(jìn)行刮拭,直至出現(xiàn)痧點(diǎn);楸痧法:就是用食指、中指的第二指節(jié)將患者的體表刮痧部位與肌肉反復(fù)揪起再松開(kāi),發(fā)出“巴巴”聲響,直至出現(xiàn)痧點(diǎn);擠痧法,就是用拇指和食指連續(xù)用力擠壓患者的體表刮痧部位,直至出現(xiàn)小塊紫紅痧斑;拍痧法:就是用虛掌拍打體表刮痧部位,直至出現(xiàn)痧點(diǎn)。
刮痧的注意事項(xiàng)有哪些呢?刮痧雖然不是很復(fù)雜,但是也有不少的注意事項(xiàng),也有禁忌,刮痧時(shí),要注意室內(nèi)空氣清新,保證身體的保暖,不能吹電扇空調(diào);要注意在刮痧后身體不能著涼,不要立即洗澡;要注意在刮痧后立即服用一杯溫開(kāi)水;不要在乳頭及孕婦的腹部刮痧;皮膚過(guò)敏者、體表破潰處不要刮痧;白血病、血小板減少患者禁止刮痧;過(guò)度勞累者、低血壓者、低血糖者要輕刮;刮痧不能大面積刮拭;刮痧要避開(kāi)大動(dòng)脈血管、淋巴部位;心臟病、腎功能衰竭、肝硬化腹水者禁刮等,這些都是刮痧的注意事項(xiàng),需要刮痧者一定要引起重視。
通過(guò)上述介紹,相信您對(duì)什么是刮痧?刮痧能治療哪些疾???刮痧分為哪幾類(lèi)?刮痧的注意事項(xiàng)有哪些有了一定的了解,希望通過(guò)刮痧,能刮出您健康的人生。
(作者:詹海英)(責(zé)任編輯:zxwq)