決明子是很多人極為熟知的一種中藥材，對(duì)于決明子的作用，很少有人能夠更深的了解。專家指出，決明子的作用非常廣泛，對(duì)各種病癥都具有一定的治療以及緩解的功效。
1、杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克
制法：準(zhǔn)備好的枸杞子以及菊花、決明子等一同放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。每天可以當(dāng)茶飲，一份材料一般每天可以沖泡3至5次。
功效：杞菊決明子茶具有很好的清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂的功效。對(duì)于一些肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒等都具有很好的緩解以及治療的功效。特別是對(duì)于一些患有高血壓的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)多飲用杞菊決明子茶，可有效的控制血壓。
2.菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克
用法：將準(zhǔn)備好的菊花、山楂片、決明子、方糖等都放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋緊浸泡半小時(shí)后飲用即可。每天可以頻繁的飲用，通過其清肝瀉火以及利尿的功效，可幫助我們有效的起到降血壓以及降血脂的目的。
功效：菊楂決明茶對(duì)患有更年期綜合癥的人群來(lái)說(shuō)非常的有效，可緩解更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的情況。同時(shí)還能夠有效的治療以及緩解各種頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)等情況。
3.菊花決明子粥
原料：菊花10克，決明子10―15克，粳米50克，冰糖適量
用法：將決明子放入砂鍋中炒至微有香氣后取出，等到冷卻后再與/菊花煎汁，之后去渣取汁同時(shí)放入粳米煮粥?？焓斓亩惡蠓湃脒m量的冰糖進(jìn)行調(diào)味后再煮1―2沸即可食。每日1次，一般情況下5―7日為l療程。
功效：菊花決明子粥可以完美的體現(xiàn)出決明子的作用有哪些，專家指出，在平時(shí)經(jīng)常喝菊花決明子粥可有效的清肝明目，降壓通便。特別是對(duì)高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等都具有很好的作用。
124.桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克用法：將準(zhǔn)備好的10克桃仁以及12克的決明子一塊放入水中煎，在快好的時(shí)候再放入適量的蜂蜜。
功效：桃仁決明蜜茶具有很好的活血降壓、清肝益腎功效，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
決明子的作用非常的廣泛，但同時(shí)要注意一點(diǎn)，患有大便溏泄的患者應(yīng)該盡量控制，以免加重病情。
12（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
