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獼猴桃性寒要飯后吃

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-29 18:07:42      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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簡(jiǎn)要內(nèi)容：很多食物是性寒的，我們食用需要小心，比如腸胃虛弱時(shí)空腹時(shí)不要吃，比如獼猴桃。獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用?？?/p>

簡(jiǎn)要內(nèi)容：很多食物是性寒的，我們食用需要小心，比如腸胃虛弱時(shí)空腹時(shí)不要吃，比如獼猴桃。

獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用?？崭沟臅r(shí)候，不要吃獼猴桃，否則會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激，還容易得結(jié)石。一般飯后1小時(shí)再吃最好。每日吃1~2個(gè)獼猴桃就能滿足人體需要，其營(yíng)養(yǎng)成分也能被人體充分吸收。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 飲食保健 獼猴桃 性寒

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