春季很流行一個(gè)詞語，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其臉上的問題是一個(gè)接一個(gè)。這讓愛美的我們倍受打擊，在這樣的情況下，幾種可以降火的食物就派上用場，讓我們?cè)诖杭驹僖膊粨?dān)心會(huì)出現(xiàn)皮膚問題。
對(duì)于那些愛上火的女性，搜索一大堆可以降火的食物，那是必不可少的程序，今天我們就介紹幾種可以降火的食物。
1.蘿卜
蘿卜愛稱“小人參”，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還是預(yù)防上火的一把手。對(duì)于那些氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，對(duì)于有胃病的人群，還可以熬湯飲用。關(guān)于蘿卜的價(jià)值高低，首先青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。
1232.玫瑰
玫瑰花養(yǎng)顏美容的功效，大家絕對(duì)不會(huì)忘記。但是還有一個(gè)功效我們絕對(duì)不能落下，那就是擁有順氣功效，可以選擇飲用玫瑰花茶，也可以玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸新鮮的玫瑰花香氣。
3.山楂
山楂不僅有開胃的功效，還有擅長順氣止痛、化食消積的作用，而適宜過食還會(huì)造成胸腹脹滿疼痛，對(duì)于心律不齊也有一定的療效。不僅生吃、熟吃、泡水，各種方法療效都很不錯(cuò)。
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