秋季，是一個(gè)收獲的季節(jié)，但對(duì)人體而言又是一個(gè)大變換的時(shí)候，季節(jié)的變換隨之而來的是人的衣、食、住、行發(fā)生的微妙的變化，兒童更是如此。做父母的應(yīng)抓緊由于季節(jié)變化而帶來的保健契機(jī)，做好孩子的保健工作。
兒童期是人生最重要的階段，但由于這個(gè)階段的兒童身心、智力尚未發(fā)育健全，自我保健與防范意識(shí)明顯不足，這就要求做家人的必須精心哺育、細(xì)心照顧、用心關(guān)注孩子的日常生活。
兒童因?yàn)樯眢w抵抗、免疫能力差，隨著天氣的變化，極易患上諸如感冒、腹瀉、咳嗽、發(fā)燒等病癥。因此兒童的秋季護(hù)理中應(yīng)盡量避免讓兒童過多出入公共場(chǎng)所，尤其是一些疾病流行時(shí)期；注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)的搭配、平衡；隨氣溫變化及時(shí)加減衣物，因?yàn)閮和容^好動(dòng)，出汗后更要及時(shí)清洗并換上干燥的衣物，以防感冒。同時(shí)應(yīng)培養(yǎng)孩子積極參加鍛煉的習(xí)慣。
總的來講，冬季兒童應(yīng)做到加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，償還夏日營(yíng)養(yǎng)債，耐寒鍛煉，提高自身免疫力，精心照料，順應(yīng)季節(jié)的變化。
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