相較于女性而言男性發(fā)生尿不盡的癥狀更加的頻繁，因此男性在平時生活中必須要做好尿不盡的預(yù)防措施。預(yù)防的方法有很多，首先要找到導(dǎo)致尿不盡的原因。
1.性生活不潔
很多時候不潔的性生活是導(dǎo)致尿不盡、尿急、尿痛的主要原因，而這種情況在女性身上較為常見。這是由于女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，尿道口與陰道口、肛門等器官都非常接近，一旦細菌感染就很有感染會影響其他器官的健康。因此在平時生活中一定要注意性生活衛(wèi)生，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，并且也很容易自身感染。
因此在每次性生活之前都應(yīng)該清洗外生殖器，同時還應(yīng)該注意使用避孕套，這樣不僅可以有效的保證衛(wèi)生，同時還可以避孕以及避免性病的傳播。在性交之后女性還要注意及時的排尿，以此來排出尿道中的細菌。
2.生理因素
導(dǎo)致尿不盡的原因有很多，除了各種感染所導(dǎo)致的炎癥刺激之外，還存在有很多的生理因素。通常只有在鳥兩房增加的時候才會出現(xiàn)有排尿次數(shù)增加的情況，而在生理情況下如果大量飲水、吃西瓜、喝啤酒的話都會導(dǎo)致尿量增加。由于進水量的增加，這個時候通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，就會導(dǎo)致尿量大量的增加，從而排尿次數(shù)也就隨時而增加了。
雖然多喝水會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，但是專家特別提醒，每天還是應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。這樣不僅可以有效的排出體內(nèi)的各種毒素，同時還有利于泌尿系統(tǒng)的健康。
3.缺乏鍛煉
現(xiàn)代人的鍛煉時間越來越少，甚至還有些人甚至沒有體育鍛煉的習(xí)慣，長期如此勢必會導(dǎo)致人體器官組織功能下降。其中最常見的就是人體免疫力的下降，一旦出現(xiàn)這一現(xiàn)象就會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的幾率增加，從而出現(xiàn)尿路感染并且出現(xiàn)有尿頻、尿急、尿不盡的情況。因此在平時生活中一定要特別的注意加強體育鍛煉，以此來增強體質(zhì)避免感染。
一旦感染在發(fā)熱、尿化驗異常的急性期應(yīng)該盡量的多休息，而在恢復(fù)期則要參加適度的體力活動，這樣才能避免體質(zhì)虛弱從而影響到病情的恢復(fù)。
124.膀胱炎癥
膀胱內(nèi)有炎癥是導(dǎo)致尿不盡的另一個主要原因，這是因為炎癥刺激會導(dǎo)致神經(jīng)感受閾值降低，這個時候尿意中樞處于興奮狀態(tài)因此而出現(xiàn)有尿不盡以及尿量減少的情況。除了膀胱炎之外，還有像急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎等同樣會導(dǎo)致尿不盡的情況出現(xiàn)。
導(dǎo)致人體尿不盡的原因有很多，最常見的就是泌尿系統(tǒng)感染，因此在平時生活中必須要注意私處的衛(wèi)生，以此來預(yù)防感染。
12（責任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
