很多的男女會選擇服用避孕藥來運(yùn)筆你,但是避孕藥對身體的危害很大,我們還可以選擇服用一些營養(yǎng)素來改善自己的健康,如果常期服用避孕藥還應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素呢?避孕藥的危害有哪些呢?下面小編來告訴你吧。
1、維生素B6
目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產(chǎn)生影響。使用復(fù)方避孕藥的女性,血液中的維生素b6水平會降低,容易發(fā)生維生素b6缺乏癥。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強(qiáng)色氨酸氧化酶的活性,使色氨酸代謝變強(qiáng),而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。
另外,雌激素還會加強(qiáng)谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的活性,也是需要維生素b6作為輔酶的,所以會導(dǎo)致維生素b6的過度消耗。而色氨酸的代謝是和腦功能相關(guān)的,所以服用避孕藥容易發(fā)生精神抑郁。
如果你服用了避孕藥,那么你需要注意多吃些含維生素b6豐富的食物,比如谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等,嚴(yán)重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥的,則需要大劑量的維生素b6才能糾正。
2、維生素b12
避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過程中必不可少的成分,一旦缺乏就會影響造血機(jī)能。
富含維生素b12的食物有:動物內(nèi)臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。經(jīng)常使用避孕藥的女性要注意多吃這些食物,如果已經(jīng)出現(xiàn)缺乏癥,則需要肌肉注射維生素b12來改善。
3、葉酸
服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。主要是因?yàn)楸茉兴幰种屏耸改c黏膜的葉酸結(jié)合酶。這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的,缺乏的話就會影響葉酸的吸收。葉酸對于紅細(xì)胞的生成也有重要的作用,所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發(fā)生貧血。
吃避孕藥的危害
陰道出血。不少女性在服藥期間,會發(fā)生持續(xù)性的點(diǎn)滴出血,或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關(guān)。
月經(jīng)過少或閉經(jīng)。避孕藥會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)育不全,腺體分泌不足,因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄,致使月經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度,在停藥后不發(fā)生撤退性出血,出現(xiàn)閉經(jīng)。
體重增加。有部分女性服用避孕藥后體重會增加,這是由于避孕藥物中某些成分可以引起體重增加。尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內(nèi),雌激素水平升高引起水、鈉潴留,因此導(dǎo)致月經(jīng)后半個周期體重增加;孕激素促進(jìn)合成代謝,導(dǎo)致體重增加。
臉色暗沉。服用避孕藥后,有些女性還會出現(xiàn)臉色暗沉的現(xiàn)象,這是由雌激素引起的色素沉著。