炎炎夏季,空調(diào)也開(kāi)始大幅度的使用。面對(duì)40度的高溫天氣,人們毅然的選擇在室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)??墒且虼?,很多人因?yàn)榇悼照{(diào)而感染上了各種疾病。感冒、咳嗽、空調(diào)病等等。那么人們?cè)谙募救绾握_使用空調(diào)呢?一起來(lái)看下吧...
高溫天氣如何正確使用空調(diào)
最佳溫度26度
即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低,一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差最好不超過(guò)8度,如溫差過(guò)大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。
空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔
使用一段時(shí)間的空調(diào)濾網(wǎng)上已經(jīng)附著了大量灰塵,可在超市購(gòu)買專業(yè)的空調(diào)清洗噴劑,將噴劑均勻噴涂到濾網(wǎng)上,然后使用清水沖洗。
不宜通宵開(kāi)空調(diào)
夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱,影響睡眠質(zhì)量,很多人喜歡通宵開(kāi)空調(diào),其實(shí)這樣對(duì)身體并不好,如果實(shí)在太熱,不妨在晚飯后就開(kāi)啟空調(diào),在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開(kāi)空調(diào)更需慎重,謹(jǐn)防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑。
避免直吹身體
使用空調(diào)時(shí)送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對(duì)著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對(duì)有心腦血管疾病的老人而言,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對(duì)著單側(cè)面部吹,又有引發(fā)面癱的危險(xiǎn)性,面癱雖然病因未明,但目前公認(rèn)局部受涼是主要誘因之一。因?yàn)槭軟鍪範(fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮,導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。
空調(diào)是夏季必不可少的降暑家電之一,然而由于室內(nèi)外溫差較大,空調(diào)使用不當(dāng)很容易患上空調(diào)病。所以以上幾種空調(diào)的使用大家一定要謹(jǐn)記哦!