春季踏青需要堤防這幾種疾病

 　　我們都知道，春季是一個(gè)最適合踏青的時(shí)節(jié)。人們經(jīng)常會(huì)在周末約上幾個(gè)好友一起去踏青，不僅看了風(fēng)景，也放松了心情。但是也正因?yàn)槭谴杭荆栽谶x擇踏青的過程中也應(yīng)該要注意一些事項(xiàng)哦。那么具體有哪些呢?下面就由小編來為大家介紹幾種春季踏青小心容易患上的疾病。

　　春季踏青小心得這幾種疾病

　　預(yù)防感冒和腹瀉

　　最近天氣變化無常，忽冷忽熱，早晚溫差大，大風(fēng)時(shí)刮，細(xì)菌、病毒等微生物活躍，重慶市民外出要注意保暖預(yù)防感冒，特別是兒童、孕婦、老人和身體虛弱的人等抵抗力較差者更要注意。此外，踏青時(shí)應(yīng)避免過度疲勞、時(shí)間太長(zhǎng)，盡量不要在外過夜，最好帶上一些防治感冒的藥物。

　　游玩時(shí)還要預(yù)防腹瀉。食物容易腐敗變質(zhì)，外出時(shí)最好攜帶有密封包裝的食物，尤其是肉類食物。打開包裝的食物應(yīng)盡快吃完。在外野餐前最好洗干凈手再進(jìn)食。

　　預(yù)防花粉過敏

　　眼下正是花粉傳播的時(shí)期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔以及全身發(fā)癢等癥狀，有過敏體質(zhì)的成人或小孩，在外出踏青時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，不要隨便觸摸花草，在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游。更不要到草叢、樹林或潮濕、蚊蟲多的地方玩耍?；氐郊液髴?yīng)及時(shí)洗臉、洗手。

　　有過敏體質(zhì)或患有蕁麻疹、皮炎濕疹等過敏性皮膚病的人，盡量少去踏青，避免直接接觸各類容易誘發(fā)過敏癥狀的植物，以防止過敏性皮炎的發(fā)作。有花粉過敏史的人出游前應(yīng)隨身攜帶抗過敏的藥物，并戴上口罩、手套等，少去鮮花開放的地方。陰雨天空氣濕度大，花粉不易飄散，尤其是雨后花粉暫時(shí)被清洗掉，可放心外出。

{page}

　　摘食野菜野果小心中毒

　　外出踏青，很多人都喜歡摘一些野菜帶回家。不過，那些生長(zhǎng)在大路旁的野菜不要輕易采摘，因?yàn)樗鼈兒苡锌赡荛L(zhǎng)期受大量汽車的尾氣排放污染而鉛含量超標(biāo)。被污染過的河邊的野菜也不要食用，謹(jǐn)防食用后中毒。

　　提防被蟲咬預(yù)防蟲媒傳播疾病

　　不少市民外出春游時(shí)喜歡在樹林、草地上席地而坐，但眼下是各種蟲類的活躍期，市民盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在草地、樹林坐臥，短時(shí)坐臥也要鋪設(shè)塑料布，免得被螨蟲等蟲子叮咬，如發(fā)現(xiàn)被叮咬，需盡快就醫(yī)，做到早治療。

　　以上就是小編為大家介紹的在春季踏青小心患上的疾病，相信大家也都有了一些了解。雖然說踏青是很多人在春季喜歡干的事，但是也要學(xué)會(huì)正確的方法哦，保護(hù)措施也是一定要有的。