現(xiàn)如今，養(yǎng)生保健已經(jīng)越來越受到人們的重視。而關(guān)于保健的方法也是數(shù)不勝數(shù)，比如說喝茶。老年人、年輕人似乎愈發(fā)喜歡用喝茶來保健身體，各種各樣的養(yǎng)生茶人們喝著也是不厭其煩。那么菊花茶加蜂蜜可不可以呢?有哪些好處?下面就由小編一起來了解下吧!
1、菊花茶加蜂蜜可清熱降火
菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香,而且,經(jīng)科學(xué)判斷經(jīng)常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進(jìn)消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力,那是因?yàn)殍坭阶泳哂醒a(bǔ)腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
2、蜂蜜菊花茶可以提神健身
提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:選取蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎提半小時(shí),連續(xù)兩次等量提取,濾除殘?jiān)?合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至60℃以下時(shí)加入蜂蜜,調(diào)勻。每日飯前服用,每次20毫升。功效:可以提神健身,消除疲勞。
3、蜂蜜菊花茶的制作方法
制作:選取棗花蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加枸杞,加水煎提半小時(shí),連續(xù)兩次等量提取,濾除殘?jiān)?合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至40℃以下時(shí)加入蜂蜜,調(diào)勻。每日飯前服用,每次20毫升。
以上就是小編就是蜂蜜菊花茶的好處，相信大家有了一定的了解。如果有以上幾種情況的朋友，不妨可以試試喝點(diǎn)蜂蜜菊花茶哦!相信會(huì)有意想不到的效果!
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