春季如何預(yù)防哮喘疾病發(fā)作

 　　我們都知道，春季百花齊放、春暖花開，然而各種花粉也是滿天飛，一些過敏、哮喘的疾病也是比較常見。對于患有哮喘病的患者，在春季也是特別容易發(fā)作，甚至很多人都選擇在家里不出門。那么春季如何預(yù)防哮喘呢?下面就由小編來為大家介紹下吧!

　　春季如何防哮喘

　　防止病毒性呼吸道感染哮喘

　　初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

　　防止接觸過敏原

　　可以通過詳細(xì)了解病情、皮膚試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)，找到過敏原，采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

　　調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能

　　以減少或防止呼吸道感染，從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性的形成。平時(shí)，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，能夠有助于身體免疫力的提高。

　　使用中藥敷貼

　　用中藥研成粉末制成糊狀，每年大伏天敷貼有關(guān)穴位，即所謂的"冬病夏治"。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。

　　多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)

　　日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。

　　注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　一日三餐宜定時(shí)定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力，更要補(bǔ)足。

　　以上就是小編介紹的幾種在春季預(yù)防哮喘病的方法，相信大家看完以后也有了一些答案。對于患有哮喘病的患者，小編建議大家在春季還是盡量少外出，就算外出，也要選一個(gè)陽光燦爛的好天氣哦!