霧霾天氣影響我們的生存環(huán)境,對(duì)我們的身體健康造成很大影響。但是可能很少有人會(huì)想到,其實(shí)它也影響到我們的心理健康。現(xiàn)在已經(jīng)有相關(guān)案例出現(xiàn),我們可以一起來(lái)看下霧霾抑郁癥案例分析,了解霧霾對(duì)人心理的影響是什么。
42歲的患者張?jiān)骑@得有些不同尋常,她有典型的抑郁癥狀:“夜眠差、焦慮不安、情緒低落、思維遲緩、消極悲觀長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月時(shí)間”。
但怎么都找不到她突發(fā)抑郁的誘因。“病人從未服用抗精神病藥史,家里兩系三代中沒(méi)有精神活動(dòng)異常者,家人也說(shuō)沒(méi)有突發(fā)事件刺激。”付銳想不通。
通常,抑郁的發(fā)作都有一段較長(zhǎng)時(shí)間的潛伏期或重大事件的刺激。不過(guò),在確診為抑郁癥之后,好說(shuō)歹說(shuō),張?jiān)贫疾辉敢夥?,更不愿住院治療。在她看?lái),吃藥住院在某種程度上是另一重打擊。
令付銳想不到的是,一個(gè)月后,他電話回訪發(fā)現(xiàn),張?jiān)茮](méi)吃任何藥,竟然病好了。她變得精力充沛、睡眠質(zhì)量高、心情愉悅,之前的癥狀幾乎全部消除。再一問(wèn),張?jiān)圃诩胰伺阃?,去三亞待了一個(gè)月。
更讓付銳意外的是,張?jiān)苹氐角G州生活半個(gè)月之后,癥狀再次出現(xiàn)。家屬陪同張?jiān)圃俅蔚饺齺喚幼∫粋€(gè)月,上述癥狀再次消除。
“很奇怪,一開(kāi)始沒(méi)想到是霧霾天氣的原因。”付銳回憶道。
但他想起了張?jiān)茖?duì)霧霾的抱怨。張?jiān)苹疾∑陂g,荊州的空氣一直處在重度污染程度,極少見(jiàn)到陽(yáng)光,空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)為220-260之間。而彼時(shí)三亞AQI為15-25之間。
付銳確信這是一起“典型的、因霧霾所致抑郁”的病例,張?jiān)票救艘舱J(rèn)同這種說(shuō)法。
這并非個(gè)案。在南方周末記者采訪的專家、患者都有類似的感慨。
“霧霾時(shí),人什么都不想做。”37歲的抑郁癥患者小白,原本已有所緩解的病癥在2016年冬季忽然加重,因?yàn)楹ε峦饷婧趬簤旱沫h(huán)境,她用一天睡十七八個(gè)小時(shí)的方法來(lái)逃避出門。
29歲的小郝,每次霧霾時(shí)一戴口罩就會(huì)頭暈,嚴(yán)重時(shí)頭部劇烈疼痛、惡心、想嘔吐。問(wèn)診多次未果后,醫(yī)生告訴她有心理作用。
霧霾抑郁癥主要是說(shuō)由于空氣質(zhì)量差,導(dǎo)致的心病。大家需要關(guān)注這點(diǎn),畢竟外在環(huán)境的確會(huì)對(duì)人內(nèi)心造成一定影響,我們可以從家里內(nèi)部環(huán)境關(guān)注起,買凈化器等產(chǎn)品,改善局部空氣質(zhì)量,可能會(huì)對(duì)治療這種心病有所幫助。