由于人們對于生活習(xí)慣的不注意,很容易就出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀,其實(shí)這也是皮膚過敏的癥狀之一。不僅會影響到外在形象,同樣對于身體也是有很大的傷害哦。那么對于過敏性皮膚在生活中應(yīng)該怎么治療呢?吃哪些食物對過敏性皮膚比較好呢?下面就由小編來為大家介紹下吧!
過敏性皮膚怎么治療
1.生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
2.保持皮膚清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚抵抗力。
3.要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚干燥。
4.避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
5.多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。
過敏性皮膚吃什么好
蘋果
蘋果所含的營養(yǎng)成分特別豐富,食用后也很容易被人體消化吸收。當(dāng)你出現(xiàn)過敏癥狀時(shí),可以自制面膜來緩解皮膚的過敏癥狀。
把一個(gè)新鮮的蘋果清洗干凈后去皮后切成片或搗成汁,然后將蘋果片或蘋果汁敷在臉上,大約15-20分鐘后拿下來,用清水沖洗好面部就可以了。
蘋果具有收斂皮膚、爽膚的功效,經(jīng)常用自制的蘋果面膜敷臉,不僅可以緩解皮膚過敏,還可以使皮膚變得細(xì)滑有彈性,特別適合中性肌膚的人使用。
荔枝
荔枝中的維生素含量特別高,其中的果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等也特別豐富。專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),荔枝具有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成等功效,是排毒養(yǎng)顏?zhàn)詈玫乃?。炎熱的夏季,吃著清爽甘甜的荔枝,既飽了口福,又緩解了過敏癥狀,是一舉兩得美事。
檸檬
檸檬維生素C和果膠等營養(yǎng)成分含量豐富,被譽(yù)為美容的“多面手”。用檸檬制作的精油具有抗菌消炎的功效,不僅可以軟化潔凈肌膚,還可以增加面部的彈性。
以上就是小編介紹的關(guān)于過敏性皮膚怎么治療以及可以吃什么食物緩解的相關(guān)知識,不知道大家有沒有了解一些呢?有需要的朋友們不妨可以試一試哦,另外隨著高溫的夏季到來,日常的護(hù)膚措施也是不得不需要了解的哦!