女人生悶氣居然能致命？ 看完這些你還敢生悶氣嗎？

 女人是很情緒化的動(dòng)物，生活中稍微有點(diǎn)不順心的事都會(huì)讓她們生氣，而且很多女人的情緒都寫在臉上，但是不會(huì)表達(dá)出來(lái)。因?yàn)榕诵睦锩嬗悬c(diǎn)小傲嬌，不愿示弱給他人看。但是生悶氣對(duì)女人的身體健康影響是很大的，下面小編具體為大家分析一下。

內(nèi)分泌紊亂

女性朋友們生氣、不開心，對(duì)于身心的影響是不可想象的。生氣會(huì)導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，由于生氣的時(shí)候，人體的甲狀腺所分泌的激素會(huì)增加，令身體的各種分泌都變得不正常，久而久之，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而且還容易引發(fā)甲亢。因此，女性朋友們要盡量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友更應(yīng)該時(shí)刻控制好自己的情緒。

傷肝

女性朋友們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，身體里會(huì)自動(dòng)分泌出一種特殊的物質(zhì)，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，令血糖升高，令身體的毒素也隨之增加，進(jìn)而，會(huì)傷及到肝部。建議女性朋友們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，盡量控制自己的情緒，或者是喝一些水，能夠令由于生氣身體所集聚的毒素散發(fā)掉。

色斑沉著

生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素，會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

不調(diào)

生氣和壓抑會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問(wèn)題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來(lái)。

損傷免疫系統(tǒng)

生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。

心肌缺氧

大量血液沖向大腦及面部，會(huì)使供應(yīng)心臟血液減少?gòu)亩吭斐尚募∪毖酢Ｐ呐K為了滿足身體需要，只好加倍的工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。

可見生悶氣對(duì)女人輕則是臉色不好，月經(jīng)不調(diào)；重則損傷肝臟，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，這也提醒女性朋友們平時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，別總因?yàn)橐恍┬∈律鷲灇?，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，悶氣是悶在心里面的，肯定會(huì)傷心啊。