秋天空氣比較干燥,而且空氣中的污染物非常多,這時(shí)人的肺最為脆弱,很多人易得肺心病。肺心病可分為急性和慢性兩種,表現(xiàn)就是咳嗽、咳痰和下肢浮腫,非常折磨人。而且肺心病的根源是在肺部,但是會(huì)損害到心。肺心病患者在飲食上應(yīng)該多吃什么呢?下面小編為大家介紹。
1、保證優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)的攝入,如大豆類、干果類(芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子)等。各種魚、禽、瘦肉、蛋類及奶類食物,應(yīng)盡可能保證,做到每餐葷素搭配,糧、豆、菜混食。
2、新鮮蔬菜及水果不可少,特別是綠色蔬菜,含有豐富的維生素及無(wú)機(jī)鹽,對(duì)提高免疫力有重要作用。水果中的梨、西瓜、橘子、大棗、桂圓等,對(duì)預(yù)防肺心病很有好處。
3、注意補(bǔ)充水分,每天要喝白開水,可保持呼吸道濕潤(rùn),利于痰液咯出,呼吸通暢。
4、多吃中性食物,少吃偏寒涼的食物,或在偏寒涼的食物中加些生姜、胡椒等熱性食物,或在蔬菜中加些羊肉、牛肉、狗肉等溫性食物。某些食物易引起過敏,如蝦、蟹等,應(yīng)適當(dāng)加以限制。
5、此外,還可適當(dāng)服用一些健脾胃、助消化,或調(diào)節(jié)胃腸道正常菌群的藥物。要少吃脂肪;忌酒、濃茶、辛辣和濃烈的調(diào)味品;忌食能引起腹脹的食物,如薯類等;忌暴飲暴食,以免增加心臟負(fù)擔(dān)。
如果大家有肺心病,一定要注意養(yǎng)好自己的身體,在飲食上多下功夫,不要吃辛辣刺激的食物,不能喝酒,多吃含蛋白質(zhì)的食物、果蔬、中性食物和健脾胃的食物,同時(shí)要注意多喝白開水,水也有很強(qiáng)的排毒作用。而且大家注意不要呼吸到臟空氣,否則會(huì)加重病情。