臉色與健康有關(guān) 哪些原因會導(dǎo)致臉色晦暗？

 　　臉色也是大家健康狀況的晴雨表。中醫(yī)上看病人有“望聞問切”，看臉就是一個很重要的診斷過程?，F(xiàn)代生活壓力比較大，很多人飲食不規(guī)律，睡眠不足，因此就會臉色不好。臉色晦暗就代表著大家的健康有問題，具體可能是那些問題呢？下面小編為大家解讀。

　　1、面色晦暗可能是脾虛

　　舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤澤。季抵兩耙舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。

　　2、面色晦暗可能是慢性乙肝

　　面色晦暗與太陽曬黑的皮膚不同,該情況面部暗淡而無光澤度;另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀,其中大多數(shù)為慢性乙肝。

　　3、生活作息不正常導(dǎo)致面色晦暗

　　應(yīng)該觀察一下最近的生活作息怎么樣,有沒有感覺到壓力很大或者是很疲勞經(jīng)常熬夜休息不夠呢?這些都是生活作息導(dǎo)致的面色晦暗,您可以通過改變您的生活狀態(tài),早睡早起注意勞逸結(jié)合就會改善面色晦暗的現(xiàn)象。面色晦暗癥狀。

　　4、面色晦暗可能是肝臟排毒不好

　　面色發(fā)暗:肺臟是最易積存毒素的器官之一,每天的呼吸都會將空氣中漂浮的細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)帶入肺臟。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí),毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,使膚色看起來沒有光澤。

　　當(dāng)大家臉色晦暗的時(shí)候一定要警惕自己的健康狀況，不要覺得自己睡兩天好覺，吃點(diǎn)果蔬就補(bǔ)回來了。很有可能是因?yàn)槠⑻?、慢性乙肝和腎臟排毒不暢等都身體問題，大家要及時(shí)去醫(yī)院體檢。還有可能是因?yàn)榇蠹业纳钭飨⒉徽?，在忙碌的同時(shí)，大家也要注意按時(shí)作息。