貧血是生活中常見的病癥,病因多因為缺鐵,多發(fā)于女性群體,因為女人體質(zhì)比較弱,而且每個月還會排毒,讓身體更加脆弱。很多貧血的女人都營養(yǎng)不足,臉色蒼白,給人一種要暈倒的感覺。長期缺鐵性貧血還會引起女人不孕不育。下面小編為大家介紹一下。
1、不孕不育
缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能,甚至可能導致不孕或流產(chǎn)。這是由于缺鐵會令對女性懷孕至關(guān)重要的黃體酮分泌低下。
2、吞咽困難
女性缺鐵性貧血的危害有哪些,缺鐵會令食管黏膜細胞減少,導致食管萎縮,從而讓吞咽固體食物變得困難。
3、皮膚抵抗力下降
缺鐵會令白血球無法形成,從而無法抑制病原體的繁殖,人體對病原體的抵抗力降低,繼而使皮膚容易受到真菌等病原體的侵襲。
4、不寧腿綜合征
女性缺鐵貧血的危害有多大,有報道稱,每5個孕婦里就有1個人身上有此癥狀,這是由于孕婦要給胎兒提供鐵分,導致自身貧血所致。
缺鐵性貧血不僅會讓女人臉色不好,長期如此還會引起吞咽困難、皮膚抵抗力下降和不寧腿綜合征,甚至是不孕不育。所以女人們一定要注意多補充鐵元素,養(yǎng)好自己的身體。生活中可以多吃一些菠菜和動物肝臟,這些食物中的鐵元素含量都比較高。