半夜起來嘴很干？ 小心是因?yàn)檫@三種疾病

 　　生活中大家會經(jīng)常遇到這種現(xiàn)象：半夜突然醒來，感覺嘴巴很干。想喝水。很多人以為這是因?yàn)樽约猴嬍巢划?dāng)，白天飲水過少導(dǎo)致的，其實(shí)也有可能是因?yàn)橐恍┘膊?。很多疾病的表現(xiàn)都是口干，如果不及時治療日后會釀成大病，大家要多加注意。下面小編為大家介紹。

　　肺熱引起的口干

　　中醫(yī)認(rèn)為，半夜口干多半是肺熱，風(fēng)熱犯肺、熱邪蘊(yùn)肺都屬于肺熱范疇，肺熱屬于內(nèi)部機(jī)理火氣大，典型的肺熱癥狀就是半夜口干、口渴，尤其是凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)這個時間段。對于肺熱引起的口干，一般可通過食療方式來緩解和治療，可多食梨、枇杷、羅漢果、荸薺、柿餅等。

　　肝腎陰虛引起的口干

　　所謂肝腎陰虛，其是肝陰虛和腎陰虛的合稱，一般情況下，肝腎陰虛多由腎陰虛而導(dǎo)致肝陰不足，從而使得肝火旺盛，出現(xiàn)目赤口干、口舌生瘡、四肢麻木、腰膝酸痛等癥狀。對于肝腎陰虛引起的口干，一定要注意兩點(diǎn)：第一，避免熬夜;第二，杜絕垃圾和油炸。

　　熱盛傷津引起的口干

　　熱盛傷津也是導(dǎo)致半夜口干的原因之一，熱盛傷津的主要原因是有邪熱亢盛所致，熱毒導(dǎo)致機(jī)體陰津虧耗從而使得血行瘀滯、機(jī)體缺水、口舌生瘡、胃火較大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮膚干燥、便秘。

　　與肝腎陰虛引起的口干一樣，熱盛傷津的朋友要想緩解口干癥狀同樣要從飲食入手，要避免辛辣油膩、難消化的食物，而應(yīng)該多食寒涼食物，如苦瓜、梨、蘿卜、金銀花、菊花茶等，同時還要避免熬夜，這樣才能逐步地緩解口干癥狀。

　　以上四種身體狀況都會引起口干。半夜口干多是因?yàn)榉螣幔F(xiàn)在秋季肺比較虛弱，大家要注意滋陰潤肺。還有可能是腎肝陰虛，可能是因?yàn)榇蠹也唤】档纳罘绞揭鸬?。最后一種情況是因?yàn)闊崾颍c前者一樣，同樣是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)和熬夜，大家要多注意自己的生活習(xí)慣。