看恐怖片還有助于減肥？ 對(duì)人有哪些好處？

 　　恐怖片是一種畫面比較刺激嚇人的片子，但是還是有很多人喜歡看恐怖片，一般都是一些比較膽大的男孩子，愛看恐怖片的女孩子非常少。很多人覺得恐怖片很不正經(jīng)，看著沒什么作用，只是單純的嚇嚇人而已。其實(shí)恐怖片對(duì)人的好處非常多，還能幫人減肥。下面小編為大家介紹。

　　1、忘記日常壓力

　　每當(dāng)你看恐怖電影時(shí),你的整個(gè)身體都緊張的。另一方面,你的思想得到了完美的消遣,你只是忘記所有的壓力的事情在你的生活中。這也是安慰和舒緩。

　　2、燃燒200卡路里的熱量

　　在另一項(xiàng)研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)看緊張的電影如何燃燒卡路里。實(shí)驗(yàn)包括一些臭名昭著的恐怖電影和頂部卡路里燃燒器的光輝(184大卡),大白鯊(161大卡),驅(qū)魔人(158大卡),外星人(152大卡),看到(133卡路里)。沒有科幻解釋以外的腎上腺素激增,增加心率,攝入更多的氧和二氧化碳清除,再加上肌肉收縮--所有強(qiáng)制性成分好的恐怖電影。

　　3、提升腎上腺素泵

　　研究表明,受抑郁癥折磨的人經(jīng)常在腎上腺素經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重下降。如果你感到焦慮或抑郁,沒辦法有興奮的感覺,一個(gè)好的恐怖電影可以提升你的腎上腺素分泌。這美味的懸念和危險(xiǎn)的混合物從恐怖電影會(huì)使你的大腦得到觸發(fā)“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài),注入腎上腺素在整個(gè)你的身體,因此能量增加,可能引發(fā)其他一些自我感覺良好的化學(xué)物質(zhì)的釋放。

　　4、提高你的免疫系統(tǒng)

　　各位,有一項(xiàng)研究聲稱看恐怖電影將如何飆升活躍的白血細(xì)胞的水平。白細(xì)胞是士兵帶到戰(zhàn)場(chǎng)每次病毒,細(xì)菌或者其他違法犯罪者試圖給你的身體帶來的恐怖。任何傷口,任何疾病,任何條件要求的支持白細(xì)胞反擊。

　　當(dāng)大家看恐怖片時(shí)，人會(huì)非常緊張，腎上腺素會(huì)增多，就會(huì)讓人忘記日常的壓力，燃燒熱量，幫人減肥。而且看恐怖片還能緩解人的抑郁和焦慮的心理，提高大家的免疫能力，對(duì)健康很有好處。而且恐怖片還是很有意思的，看著看著就不害怕了，大家可以嘗試一下。