瓶裝水會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)？ 你真的會(huì)喝水嗎？

 　　水是生命的基礎(chǔ)，大家的身體可以缺少食物，但是絕不能缺水。水的質(zhì)量與大家的健康有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以大家一定要喝干凈的水。但是大家總是存在一些不正確的喝水習(xí)慣，讓大家喝不到干凈的水，這樣喝水也是白喝。下面小編為大家介紹一下。

　　壞習(xí)慣一：飲水機(jī)從不洗。

　　桶裝水和飲水機(jī)無(wú)論在家庭還是辦公、公共場(chǎng)所都已非常普遍，你有沒(méi)有想過(guò)，用的飲水機(jī)自從放在那兒就再也沒(méi)“洗過(guò)澡”。飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實(shí)則“二次污染”很?chē)?yán)重。每當(dāng)打開(kāi)飲水機(jī)龍頭時(shí)，聽(tīng)到“咕嚕”的聲音，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入，灰塵及微生物就會(huì)被帶入。據(jù)國(guó)家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)部門(mén)檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁，更得勤加清洗。

　　壞習(xí)慣二：自來(lái)水一燒開(kāi)就喝。

　　國(guó)人喝白開(kāi)水是種好習(xí)慣，但是你知道嗎?水不能一燒開(kāi)就喝。因?yàn)槲覀兊淖詠?lái)水都經(jīng)過(guò)氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授姜微波建議，燒水時(shí)，不妨采取三步走：首先將自來(lái)水接出來(lái)后先放置一會(huì)再燒;水快開(kāi)時(shí)把壺蓋打開(kāi);最后，水開(kāi)后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的“開(kāi)水”。

　　壞習(xí)慣三：愛(ài)喝瓶裝水。

　　攜帶方便、開(kāi)蓋能喝，在中國(guó)，瓶裝水消費(fèi)正在以每年30%的速度遞增。國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)董金獅卻指出， 瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導(dǎo)致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當(dāng)瓶子在高溫環(huán)境中，或開(kāi)啟后沒(méi)及時(shí)喝掉，有害物質(zhì)會(huì)滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車(chē)?yán)锓乓幌渌?，這是不對(duì)的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進(jìn)入水中。”董金獅建議，最好的辦法是買(mǎi)個(gè)質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。

　　飲水機(jī)是一個(gè)非常方便的喝水機(jī)器，但是大家在使用飲水機(jī)時(shí)會(huì)帶入大量空氣，一般飲水機(jī)的內(nèi)部都比較臟，影響到大家喝水的質(zhì)量。自來(lái)水中的化學(xué)物質(zhì)比較多，所以最好在燒開(kāi)后沉淀一會(huì)兒再喝。最后，一些瓶裝水的瓶子質(zhì)量都沒(méi)有保障，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，大家也要多加注意。