哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)誘發(fā)胃病？ 你還敢一直哭嗎？

 　　哭泣可謂是人的一種本能，當(dāng)大家心情難過(guò)或者是喜悅到極致的時(shí)候，眼淚就會(huì)控制不住流出來(lái)。而且像小孩子和女人的心理承受能力都比較脆弱，他們更愛(ài)哭泣，一哭就是很久。但是有研究發(fā)現(xiàn)，哭鼻子時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)傷害身體，引發(fā)各種胃部疾病。下面小編為大家介紹。

　　剛剛出生的那一刻，我們首先做的就是哭，哭是每個(gè)人都經(jīng)歷的事情。可是很少有人知道哭鼻子時(shí)間長(zhǎng)會(huì)傷身體的。專家表示，哭泣太長(zhǎng)不僅傷肺，更傷腸胃。

　　心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，積聚于體內(nèi)對(duì)人體健康不利。眼淚能把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。

　　專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會(huì)減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。

　　不過(guò)，哭不宜超過(guò)15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。

　　眼淚中的蛋白質(zhì)含量一般都比較高，這是一種對(duì)人有害的蛋白質(zhì)，所以偶爾哭一下對(duì)人有利無(wú)害。但是如果當(dāng)大家哭泣的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)十五分鐘時(shí)，反而反而會(huì)對(duì)身體有傷害，因?yàn)槿说奈笇?duì)情緒非常敏感，哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)誘發(fā)各種胃病，所以大家要控制好哭泣的時(shí)間。