脂肪雖然是人體必需的能量物質(zhì)，但是脂肪攝入過量會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以大家要少吃高脂肪的食物。肥胖是因?yàn)橹镜亩逊e，不僅是食物會(huì)影響身體中的脂肪含量，連身體姿勢也會(huì)影響到脂肪的含量。如果大家姿勢不正確，脂肪就會(huì)定向堆積。下面小編為大家介紹一下。
頸部皮膚松弛的原因
經(jīng)常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚松弛，出現(xiàn)雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰，脖子后面會(huì)出現(xiàn)很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現(xiàn)一個(gè)大肉團(tuán)。
扣肩駝背破壞女性曲線
扣肩，會(huì)導(dǎo)致胸部不挺拔，松弛下垂。駝背，導(dǎo)致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺！
坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈
坐的時(shí)候彎腰弓背，怎么舒服怎么坐，中間地段形成游泳圈。多余的脂肪在腰、腹部堆積。
站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂
站立時(shí)腿放松沒勁，上半身的重量都壓在了下半身，導(dǎo)致臀部松弛下垂，臀兩側(cè)肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。
經(jīng)常低頭寫字會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚松弛，脂肪會(huì)在頸與肩的交界處堆積。其次就是扣肩駝背和彎腰弓背的坐姿，前者會(huì)讓人虎背熊腰，后者會(huì)在腰部堆積脂肪。最后，不恰當(dāng)?shù)恼咀藭?huì)讓大腿變粗，因此站立時(shí)，腿一定要有勁。希望大家能注意自己的日常身體姿勢，不要讓脂肪想去哪兒就去哪兒。
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