人的腦部有著很大的潛力,而知識(shí)是無(wú)限的,大家可以用知識(shí)作為鑰匙,開(kāi)啟自己大腦中的財(cái)富大門。知識(shí)的種類有很多,其中人們對(duì)健康知識(shí)的關(guān)注度比較高。但是人們有很多健康常識(shí),這些常識(shí)不一定是正確的知識(shí),需要大家予以區(qū)分。下面小編為大家介紹。
喝運(yùn)動(dòng)飲料是最好的補(bǔ)充體液方法錯(cuò)!
如果真的要讓身體礦物質(zhì)到了一個(gè)非補(bǔ)不可的地步,那你至少要連出95分鐘的汗才行,就這點(diǎn)來(lái)說(shuō),工地工人在夏天面臨的危險(xiǎn),比在健身房鍛煉的你大多了。要是有人真的到了極限,運(yùn)動(dòng)飲料不一定是最好的飲料,西瓜、各種果汁,才是既可以解渴又含有營(yíng)養(yǎng)的選擇。
燙傷藥對(duì)于燙傷很有用錯(cuò)!
正解:燙傷時(shí)最重要的是在受傷的組織上冰敷,使?fàn)C傷時(shí)所承受的高溫高熱不再造成其他傷害。醫(yī)生建議:燒傷或是燙傷部分至少要在冰水中泡上個(gè)20分鐘,之后再涂上燙傷藥膏來(lái)止痛,這種做法才是正確的。受到大面積灼傷時(shí),你除了找醫(yī)生,別無(wú)他法,但在此之前,必須讓受傷的部位浸泡在冷水中才行。
酒精并不健康錯(cuò)!
別以為只有紅酒才會(huì)對(duì)心臟有好處,有研究顯示,不單只有紅酒有益健康,飲酒有節(jié)制的人也比較長(zhǎng)壽。而且不止是紅酒,白酒、啤酒、甚至是烈酒都也很有益處。有節(jié)制在這里指的是每天大約40克的純酒精,大概是半瓶葡萄酒、1升啤酒和兩杯烈酒的分量。而最重要的是不能酗酒,酩酊大醉并不健康。
現(xiàn)代有很多功能性的運(yùn)動(dòng)飲料,但是并不是最好的體液補(bǔ)充方式,一些水果比運(yùn)動(dòng)飲料更有效。其次,燙傷藥并不能立即改善燙傷的癥狀,需要先在燙傷的部位冰敷,然后才能用燙傷膏止痛。最后,酒精并不是對(duì)人百害而無(wú)一利,適量的酒對(duì)人都有好處,能延長(zhǎng)壽命。