飯后吸煙更傷身體？ 你會(huì)改掉這種習(xí)慣嗎？

 　　吸煙是不少人的嗜好，已經(jīng)成為了一種像吃飯一樣的習(xí)慣，再也離開(kāi)不了。吸煙能讓人上癮的原因就在于煙草中的某些物質(zhì)會(huì)讓人精神感到愉悅，民間有這么一種說(shuō)法，“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”。“神仙”的背后要以健康為沉重的代價(jià)，下面小編為大家介紹。

　　民間有句諺語(yǔ)早上吸煙，早歸西天，已為人們敲響了警鐘。雖然說(shuō)得有些夸大，但在一定程度上可以說(shuō)明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。因此有這種嗜好的人一定要戒除，或者起床后到空氣流通的地方去吸比較好。

　　從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，當(dāng)人進(jìn)食以后，消化系統(tǒng)立刻全面運(yùn)動(dòng)起來(lái)，進(jìn)行消化和吸收等各種生理活動(dòng)。此時(shí)人體內(nèi)的胃腸蠕動(dòng)十分頻繁，血液循環(huán)也加快了，全身毛孔亦都張開(kāi)，而且排放一些多余的熱能和加緊組織細(xì)胞的生物呼吸。如果在這個(gè)時(shí)候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強(qiáng)，煙霧中的有害物質(zhì)對(duì)呼吸、消化道都有很大的刺激作用，其他生物堿類(lèi)物質(zhì)就會(huì)大量進(jìn)入人體，無(wú)疑會(huì)給人體機(jī)能和組織帶來(lái)比平時(shí)吸煙大得多的傷害?？梢哉f(shuō)，飯后吸一支煙，中毒要大于平時(shí)吸十支煙的總和。其中的危害相信不用多說(shuō)，大家也能分析得出來(lái)。因此，那些還沒(méi)有戒煙的人，應(yīng)該克服飯后吸煙的習(xí)慣。

　　人在剛吃完飯后，身體要進(jìn)行緊張的消化活動(dòng)，此時(shí)身體的血液循環(huán)加快，腸胃運(yùn)動(dòng)頻繁。如果大家在這個(gè)時(shí)候吸煙，煙中的有害物質(zhì)就會(huì)刺激人的消化道，身體會(huì)吸收更多的有害物質(zhì)，這時(shí)吸煙對(duì)人的傷害非常大。即使大家有吸煙的嗜好也不宜在飯后吸煙。