中藥沐足需謹慎 你會選擇適合自己的中藥嗎？

 　　腳上分布著人的很多穴位，有的直接通向心臟，所以腳有著人的“第二心臟”之稱。很多人都有著泡腳的好習慣，能讓人身體更健康。另外，市面上還有著很多的中藥足浴，用藥材泡腳，從而達到一定的養(yǎng)生保健效果，但是中藥沐足需謹慎。下面小編為大家介紹。

　　針對如今市面上形形色色的中藥沐足，專家指出，不要以為名貴藥材的組合對自己的效果一定最好。

　　足浴最重要的是要根據不同疾病的不同情況，辨證選擇沐足所用的藥物，有些人以為患高血壓就不能沐足熏蒸，其實不然。沐足對治療高血壓有很好的輔助效果，但必須慎選藥材。例如同患高血壓，肝陽上亢型和上盛下虛型所用藥材就不同。

　　表現為頭暈頭痛、面紅易怒、口干口苦的肝陽上亢型高血壓患者，宜用牛膝、代赭石、夏枯草等藥材來泡腳;表現為眩暈、食少、疲倦乏力的氣虛型宜用黃芪、白術等;表現為收縮壓高而舒張壓低、頭暈、頭漲、腰酸腿軟、腳冷的上盛下虛型，宜用補腎平肝的藥物，如石決明、龍骨、寄生等。

　　風濕關節(jié)疼痛患者，如表現為疼痛劇烈、遇冷加劇的寒痹，多用附子、桂枝、川烏等藥;表現為紅腫疼痛、局部發(fā)熱的熱痹，多用黃柏、蒼術、土茯苓等藥;表現為痛處游移不定的風痹癥，多用防風、荊芥等藥;表現為遷延不愈、痛處麻木的濕痹，則多用薏苡仁、蒼術等藥。

　　務必根據每個患者的體質來選擇藥材，氣虛者如果用牛膝、代赭石、夏枯草等藥材來泡，只會越泡越糟糕。最好在中醫(yī)師指導下選擇藥材，不要被廣告宣傳誤導。

　　此外，足浴盆不宜選擇平底的，而應選擇底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。中藥足浴最好用木盆或搪瓷盆。不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

　　對于同一種病來說都有著不同的發(fā)病原因，所以大家在看病時醫(yī)生會咨詢大家的生活，以便尋找病因，對癥下藥。對于沐足也是一樣，如果大家想通過中藥沐足養(yǎng)生，一定要根據自己的體質選擇藥材，不要受商家的誤導，最好咨詢中藥醫(yī)師。此外，足浴盆最好選擇按摩作用的，能充分發(fā)揮藥效。