很多人不了解自己的身體狀況,只有體檢時(shí)才知道自己身體存在的問(wèn)題,其實(shí)大家的身體早已把這些信息“寫(xiě)”在了我們身上,只是大多數(shù)人不注意而已。面部表現(xiàn)就是健康的晴雨表,所以中醫(yī)問(wèn)診時(shí)會(huì)有“望聞問(wèn)切”這么一說(shuō),臉能直接反映出人的健康狀況。下面小編為大家介紹一下。
嘴角:嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!
臉色:臉色過(guò)于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12。
女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成,月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。
前額:前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致,必須減少食用含糖分過(guò)高的食物,更要避免用太多的酒精。
中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果,屬于協(xié)助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家引薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。
臉頰:老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫,并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號(hào)。最好的決方法就是戒煙!
面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。
嘴角上有細(xì)紋有時(shí)不是因?yàn)樗ダ?,而是因?yàn)樯眢w缺鐵。臉色蒼白的人飲食中可能缺乏葉酸,太陽(yáng)穴周圍出現(xiàn)小粉刺時(shí)可能是因?yàn)槟懩叶氯S行┤说那邦~總是長(zhǎng)痘痘,可能是因?yàn)楦闻K中毒素過(guò)多。最后,廉價(jià)浮腫是皮膚缺氧的暗號(hào),這種情況大多發(fā)生在吸煙的人身上,提醒他們要戒煙。