想要給寶寶補(bǔ)鈣？ 家長(zhǎng)不能走進(jìn)這些誤區(qū)

 　　鈣是人體骨骼構(gòu)成的重要基礎(chǔ)，無(wú)論是小孩還是成人每天都要補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，對(duì)小孩來(lái)說(shuō)，他們對(duì)鈣的需求量更大，因?yàn)樗麄兊纳眢w正在快速生長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)想讓寶寶快速長(zhǎng)高，但是他們對(duì)補(bǔ)鈣的認(rèn)識(shí)還很淺，容易走進(jìn)一些補(bǔ)鈣的誤區(qū)，影響寶寶的生長(zhǎng)。下面小編為大家介紹。

　　1、化驗(yàn)檢查就可以確定缺鈣

　　寶寶究竟是否缺鈣，不能僅憑做一項(xiàng)化驗(yàn)如末梢血血鈣濃度測(cè)定就隨便確定，必須由醫(yī)生根椐寶寶病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合分析后才能確定。

　　2、把鈣劑放在食物中喂食

　　很多媽媽擔(dān)心寶寶不愿吃鈣劑，經(jīng)常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來(lái)似乎很巧妙，但實(shí)際上并不利于鈣劑的吸收。因?yàn)楹芏嗍澄镏泻兄菜?，這種物質(zhì)會(huì)影響鈣在腸道的吸收，并且，當(dāng)脂肪過多時(shí)還會(huì)形成皂鈣，不僅對(duì)補(bǔ)鈣作用不大，甚至還會(huì)導(dǎo)致鈣吸收量進(jìn)一步下降。

　　3、把寶寶遮掩得太嚴(yán)實(shí)

　　媽媽雖然把寶寶帶到了戶外，但總擔(dān)心寶寶受涼，給他穿上厚厚的衣服，或遮掩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不露出一點(diǎn)皮膚。這樣，皮膚中的物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為VD,這個(gè)太陽(yáng)也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)盡量多露出皮膚讓紫外線照射，陽(yáng)光照射皮膚合成的VD,對(duì)于寶寶是最安全的，不會(huì)發(fā)生VD中毒。下午3、4點(diǎn)時(shí)紫外線較弱，適合外出曬太陽(yáng)3.1歲后不再給吃鈣劑

　　很多媽媽認(rèn)為1歲后，寶寶什么都能吃，飲食已經(jīng)很豐富了，不再需要補(bǔ)充鈣劑。根據(jù)我國(guó)兒童膳食調(diào)查，我國(guó)兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長(zhǎng)的需要。因此，過1歲后，寶寶還應(yīng)每天繼續(xù)服用鈣劑，一直到2歲，服用量大約為150-300毫克。

　　化驗(yàn)檢查并不能確定寶寶需不需要補(bǔ)鈣，醫(yī)生還要了解寶寶的病史。生理體征等情況。其次，把補(bǔ)鈣劑放入寶寶的食物中并不有利于寶寶對(duì)鈣的吸收，因?yàn)楹芏嗍澄飼?huì)影響腸胃對(duì)鈣質(zhì)的吸收。最后，鈣的吸收需要一定的陽(yáng)光，家長(zhǎng)一定不要把寶寶遮得太嚴(yán)實(shí)。