負(fù)面情緒影響健康 孕婦易產(chǎn)生哪些負(fù)面心理？

 　　一般處于經(jīng)期的女人經(jīng)常會出現(xiàn)一些莫名其妙的負(fù)面情緒，總是想發(fā)火，心里好像有什么東西一直在憋著。妊娠期也是女人的一個特殊時期，這時候女人的激素也會變化，這些激素直接會影響到女人的情緒。女人在懷孕的時候容易出現(xiàn)一些負(fù)面心理。下面小編為大家介紹。

　　孕婦緊張心理

　　緊張情緒也是孕婦常出現(xiàn)的心理問題，讓孕婦產(chǎn)生緊張心理的原因主要有以下幾個：一是盼子心切，對盡早分娩有著強(qiáng)烈的期盼，再加上親屬們過多的關(guān)注，跟容易讓孕婦產(chǎn)生緊張情緒；二是由于心理準(zhǔn)備不充分，年輕人生活壓力較大，生寶寶之后花銷更會大大增加，如果是突然懷孕，沒有充分的心理準(zhǔn)備，就有可能對前途和未來的生活沒有信心，從而出現(xiàn)緊張心理；三是頻繁的孕檢，有的孕婦認(rèn)為孕檢做的越多越好，所以隔三差五的就進(jìn)行一次孕檢，其實過于頻繁的孕檢不僅起不到好作用，而且容易讓孕婦產(chǎn)生緊張心理，同時也不利于胎兒健康發(fā)育。

　　孕婦恐慌心理

　　孕婦懷孕之后大多會出現(xiàn)既高興又擔(dān)心的矛盾心理，渴望做母親是大多數(shù)女性的愿望，所以一旦懷孕，會非常興奮；但是往往由于是初次懷孕，而且對懷孕又缺乏正確的認(rèn)識和科學(xué)的了解，所以難免又會出現(xiàn)擔(dān)心的心理，擔(dān)心自己身體不健康，擔(dān)心胎兒不能正常發(fā)育，越多的思考就越容易出現(xiàn)恐慌?？朔言谐霈F(xiàn)的恐慌心理一是要對懷孕有正確的認(rèn)識，二是要學(xué)習(xí)與懷孕有關(guān)的常識，盡快對懷孕有一個科學(xué)的了解，就能減少這種恐慌的心理；三是要按時到醫(yī)院做孕檢，通過咨詢醫(yī)生了解自身和胎兒的健康情況，避免胡思亂想。

　　女人如果沒有計劃好就突然懷上孩子，心里會難以接受，要想著應(yīng)對以后的生活，還要經(jīng)常產(chǎn)檢，會讓女人感到緊張，這種心理不利于胎兒的成長。還有些孕婦很渴望做母親，但是又擔(dān)心胎兒不能正常發(fā)育，想的越多心里越感到恐慌，這也是一種不利于胎兒健康的負(fù)面心理。