立冬后天氣漸冷 老年人要預(yù)防哪些疾病？

 　　11月對(duì)大部分年輕人來(lái)說(shuō)是個(gè)購(gòu)物的時(shí)段，但是對(duì)于很多熱愛(ài)養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)，11月代表著立冬的的到來(lái)，也就是初冬的到來(lái)，大部分人都能感受到越來(lái)越冷的天氣，只等到某一個(gè)時(shí)間寒冷一觸即發(fā)。在這種天氣里，老人一定要注意預(yù)防三種疾病。下面小編為大家介紹。

　　1、中風(fēng)

　　中風(fēng)是老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病,在寒冷的冬季更易發(fā)生。老年人多有高血壓,一遇上寒冷天氣,身體就適應(yīng)不了,血壓便隨之增高,就有發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)。因此,需要及早預(yù)防,切勿掉以輕心。

　　2、流感

　　老人冬季感冒,說(shuō)起來(lái)不算什么大毛病,但若治療不及時(shí),就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。

　　故在寒冬季節(jié),老年人要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉,調(diào)理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,防止流感發(fā)生。

　　3、心梗

　　心肌梗塞也是老年人冬季的高發(fā)病。當(dāng)人體受冷刺激后,由于血管收縮,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,容易誘發(fā)心絞痛,若措施不力,會(huì)發(fā)生心肌梗塞死亡,這不是沒(méi)有先例的,不可不防。

　　除了重視防寒保暖外,室內(nèi)溫度適宜控制在18℃左右,外出不宜過(guò)久,并注意防風(fēng)保暖,避免風(fēng)寒交襲。平時(shí)可遵醫(yī)服用降脂、溶栓、擴(kuò)血管和防心肌缺氧的藥物,以免突發(fā)意外。

　　老人的身體器官都在走向衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)變差，包括免疫能力，所以老年人很容易生病，在冬至以后，老人要注意保暖，防止中風(fēng)的發(fā)生。流感是冬季的常見(jiàn)疾病，如果老人患上流感一定要及時(shí)治療。最后，心梗也是老人冬季的高發(fā)病，老年人應(yīng)注意防寒保暖。