女人都很愛漂亮，很討厭臉上長斑或者是長皺紋，但是有些紋產生的幾率非常大，就比如說懷孕時期的妊娠紋，女人的肚皮會像西瓜一樣鼓起來，上面還有紅色的裂紋，看起來非常嚇人。對于妊娠紋來說，長出來后再想除去就難了，還是需要大家提前預防，下面小編為大家介紹一些方法。
最佳的除紋滋養(yǎng)乳液的涂抹時間
麻麻們可以在洗完澡后或是睡前，針對變化最大的肚皮涂抹除紋霜，一邊涂抹的時候也可以順便跟寶寶說說話，培養(yǎng)你們之間的感情。如果胸部這段時間大得很快，記得胸部皮膚也要擦點除紋霜，此外腰側、腰后、大腿內外側、腹股溝、臀部和臀部下方，都要記得一并進行保養(yǎng)。
飲食上下功夫，輔助防止妊娠紋
飲食療法向來被許多準媽忽視，實際上運用得當可輔助防止妊娠紋。首先是控制糖分的攝入，少吃甜食，避免血糖上升；其次多吃富含膠原蛋白的食物，如魚類、豬蹄、雞爪、肉皮、雞翅等；最后是多吃富含維生素A、B和E，可增加皮膚彈性，讓膚質光滑細膩，這方面的食物有牛奶、雞蛋、動物肝臟等。
孕婦可以在洗完澡或則是睡前在肚皮上多抹除紋霜，與此同時還可以與寶寶聊天，胸部，大腿和臀部都可以抹一些除紋霜。在飲食上，孕婦要控制糖分的攝入，少吃甜食，多吃含有膠原蛋白的食物，含有維生素的食物對孕婦也很重要，有些維生素可以讓皮膚變得緊致細膩。
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