關(guān)節(jié)類風(fēng)濕疾病很折磨人？ 如何讓身體康復(fù)？

 　　俗話說：有因必有果。生活會給大家?guī)砀鞣N各樣的意外和驚喜，當(dāng)然其中意外居多，畢竟人生之不如意十之八九。有些人本應(yīng)在晚年享受天倫之樂缺會被確診有關(guān)節(jié)類風(fēng)濕疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形、發(fā)熱等癥狀，如果大家想康復(fù)一定要注意一些事情。

　　一旦明確診斷,難免會產(chǎn)生緊張、苦悶的情緒,但應(yīng)認識到這種情緒是有害無益的,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是很重要的。因此應(yīng)承認現(xiàn)實,不要恐懼和整日去想遲早如何發(fā)生殘疾、長期臥床或輪椅生活的問題,樹立戰(zhàn)略上藐視疾病、戰(zhàn)術(shù)上重視疾病的思想,以精神力量去消除痛苦、悲觀和失望是類風(fēng)濕的預(yù)防需要注意的。

　　急性期臥床休息可減輕癥狀,緩解期可適當(dāng)進行關(guān)節(jié)鍛煉。關(guān)節(jié)鍛煉以患者能夠耐受為限度,如活動后出現(xiàn)疼痛或不適超過兩小時,說明鍛煉過量,應(yīng)減少活動。對于臥床不起者,則需注意休息時的姿勢,并盡力在床上進行各種運動,防止關(guān)節(jié)畸形均是類風(fēng)濕的預(yù)防。

　　同時要盡可能多的了解和認識類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律及其治療對策,正確掌握治療方法,爭取控制和治愈疾病也是有效地類風(fēng)濕的預(yù)防。堅持適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉。

　　如果大家患上關(guān)節(jié)類風(fēng)濕疾病，首先要讓自己的情緒冷靜下來，要成分現(xiàn)實，不要恐懼疾病，恐懼不會讓疾病康復(fù)。大家應(yīng)該在緩解期進行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉活動，實在不行的話可以在床上做活動，了解關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的知識，努力治好風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，爭取早日康復(fù)。