蹺二郎腿的危害有哪些 警惕患上這些疾病

不少朋友在日常生活中都習(xí)慣性的蹺二郎腿，可能你覺得這樣會(huì)很舒服，但是專家指出，長時(shí)間蹺二郎腿，會(huì)給自己的身體帶來很多的危害，比如，女性容易引發(fā)陰道炎等婦科炎癥，男性也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量低下等等，下面小編就來詳細(xì)的介紹一下蹺二郎腿的危害。

蹺二郎腿的危害

時(shí)間太長致腿部靜脈曲張

蹺二郎腿的危害有哪些？蹺著“二郎腿”久坐，由于雙腿互相交疊，還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴(yán)重的會(huì)造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外，個(gè)別人會(huì)因腓總神經(jīng)長時(shí)間受壓缺血，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)和感覺功能受損，可出現(xiàn)下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。

導(dǎo)致脊椎變形，引起背疼

蹺二郎腿的危害有哪些？人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，而蹺二郎腿時(shí)容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會(huì)壓迫到脊神經(jīng)，引起背疼痛。

致O型腿

蹺二郎腿時(shí)，會(huì)增加負(fù)重腿患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，由于上位腿受力不均，向內(nèi)偏斜，可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加，軟骨磨損加重。同時(shí)，位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的“腓側(cè)副韌帶”受到持續(xù)牽拉，使其松弛，可能在已有骨關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)上形成膝關(guān)節(jié)半脫位（膝關(guān)節(jié)兩端骨面中心的錯(cuò)位》3mm），外表看起來就形成了O型腿。

蹺“二郎腿”易引起陰道炎、痛經(jīng)加重

女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。蹺二郎腿的危害有哪些？久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，有可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

影響男性生殖健康

蹺二郎腿的危害有哪些？“養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣，對(duì)生殖健康很不利。”中醫(yī)專家說，蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對(duì)男性來說，這種高溫會(huì)損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，中醫(yī)專家建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。

上文所介紹的就是關(guān)于蹺二郎腿的危害性，專家強(qiáng)調(diào)，雖然蹺二郎腿能夠給你帶來短暫的舒適感，但是時(shí)間長了就容易讓你養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，有損于你的身體健康，所以大家在日常生活中一定要摒棄這個(gè)不良習(xí)慣，拒絕蹺二郎腿，也能讓你輕松養(yǎng)生和保??！