冬天天氣寒冷，一不小心就很容易感冒，可能會出現流鼻涕打噴嚏的現象，不僅會影響工作和生活，同時也影響了個人形象，令人非常煩惱。那么冬天流鼻涕怎么辦呢？一些人可能會想到吃藥，其實是藥三分毒，經常吃藥會讓免疫力下降，不利于個人健康，小編建議大家可以這樣做！
熱敷
冬天如果一直流鼻涕，那么粘稠的鼻涕可能會堵住鼻腔，這時候就應該做熱敷，來緩解流鼻涕和鼻塞的癥狀。你可以將熱毛巾浸泡在熱水中，然后拿出來擰干，放在鼻子上進行熱敷，注意要持續(xù)一段時間，直到沒有熱氣為止，記得要重復多做幾次。
吸熱氣
要想減輕流鼻涕和打噴嚏的癥狀，最好的方法就是要保持鼻腔干凈，小編建議大家選擇吸熱氣的方法。這種方法很簡單，就是把熱水倒到容器里面，然后鼻孔對著熱氣呼吸，每天做個五六次，慢慢就可以緩解鼻塞和打噴嚏的癥狀了，記得多做幾天。
大蒜
大蒜是很熟悉的調味品，它也具有殺菌抗毒的作用，在冬天可以用大蒜治療，這樣能夠減輕流鼻涕的癥狀。小編建議大家可以先把大蒜去皮洗凈削成圓錐狀，然后在裹上藥棉，塞到鼻孔里面，每次都保持5分鐘，每天連續(xù)進行4-5次，也能夠減輕鼻涕。
生姜水泡腳
冬天感冒多是因為風寒引起的，這個時候可以在睡前泡腳，促進血液循環(huán)，早日消除感冒癥狀。建議在泡腳水里加幾片生姜，每天都泡個20分鐘，讓身體微微出汗，雙腳皮膚變紅就可以了。泡腳不要選擇太燙或者太冷的水，溫度要適宜！
冬天一定要做好保暖措施，出門要多穿點衣服，圍巾手套要準備到位，千萬不能受寒。一些女孩子在冬季喜歡露腳踝或者小腿，這是不正確的做法，不僅可能會讓你感冒，而且可能會感染風濕病。希望大家要養(yǎng)成好習慣，感冒流鼻涕先別急著吃藥，先試試上面這些方法！
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