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春困讓人提不起神? 開車人士如何擺脫困倦?

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-13 09:50:49      來源:久久健康網(wǎng)

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  春季時(shí)溫度明顯回升,人體的新陳代謝也會(huì)隨著溫度的升高而加快,但對(duì)于大腦來說,可能在一時(shí)間適應(yīng)不了這樣的變化,因此會(huì)讓人感覺困倦,也就是所謂的“春困”。但對(duì)于開車人士來說,犯困可

   春季時(shí)溫度明顯回升,人體的新陳代謝也會(huì)隨著溫度的升高而加快,但對(duì)于大腦來說,可能在一時(shí)間適應(yīng)不了這樣的變化,因此會(huì)讓人感覺困倦,也就是所謂的“春困”。但對(duì)于開車人士來說,犯困可是件非常危險(xiǎn)的事情,如何在開車的時(shí)候提神呢?下面小編為大家介紹一些絕招。

  絕招一,打開車窗或天窗

  打開車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開車時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng),不但涼快,讓你更容易聽到馬路上的動(dòng)靜,看起來還蠻瀟灑的。

  絕招二,聽聽歌唱唱歌

  如果在高速開車時(shí)犯困,沒法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽一些相聲或段子,興奮興奮神經(jīng),大腦一興奮,自然就不會(huì)困了。

  絕招三,嚼無糖口香糖

  有的車主說,其實(shí)有時(shí)候開著車并不是真的很困,而是沒事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖,吃點(diǎn)薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng),讓身體忙起來,對(duì)消除疲勞很有幫助。

  絕招四,抹清涼油

  清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候,取一點(diǎn)清涼油往太陽穴上一抹,馬上就困了,絕對(duì)是開車防困的利器啊。

  如果大家在開車的時(shí)候犯困,可以先打開車窗或者天窗,吹吹風(fēng),呼吸新鮮的空氣。犯困的開車人士還可以聽聽歌,唱唱歌或者是嚼口香糖,為大腦消除疲勞,從而起到提神的作用。另外,抹清涼油也是種不錯(cuò)的提神方法,往太陽穴那里一抹就行了。大家可以試一下。

標(biāo)簽閱讀: 清涼油 開車 犯困

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