別再把牙齒當(dāng)利器用了 三大習(xí)慣易導(dǎo)致牙齒脫落

 　　皮膚會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)自然老化，長(zhǎng)出難看的皺紋和老年斑，身體的其他部位也會(huì)跟著衰老，只不過(guò)不同人衰老的速度不同而已。有些人剛邁入耄耋之年牙齒就開始脫落，需要戴假牙才能正常飲食。生活中的某些因素會(huì)加速牙齒的脫落，下面小編為大家介紹一下。

　　在兩餐之間吃零食、喝汽水

　　除了會(huì)導(dǎo)致蛀牙的食物之外，頻繁進(jìn)食同樣會(huì)導(dǎo)致蛀牙。因?yàn)榭谇画h(huán)境在進(jìn)食過(guò)程中會(huì)酸化，進(jìn)而增加患蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，口腔會(huì)在正常的兩餐之間恢復(fù)pH值的平衡，而咀嚼的動(dòng)作增加了口腔酸性從而引起蛀牙。

　　牙醫(yī)并沒(méi)有規(guī)定某種食物不能吃，但是提醒人們要留心類似蘇打水等過(guò)甜的飲料。一杯白水可能是更好的選擇。

　　把牙當(dāng)利器使用

　　需要注意，不要用牙齒來(lái)開瓶蓋、撕薯片包裝、撕咬線頭或衣服上的標(biāo)簽，也不要用牙齒嗑堅(jiān)果。如果總是如此用牙，牙齒會(huì)變得易碎和脆弱。

　　但同樣不要忘了，將食物分割壓碎才是牙齒的功能，因此避免食用過(guò)多軟糯的食品。

　　和他人共用餐具或瓶口

　　應(yīng)該避免和別人喝同一瓶水，因?yàn)榭谇粌?nèi)的微生物會(huì)通過(guò)瓶口傳播。再者，給孩子喂飯之前用同一個(gè)勺子先嘗一口。

　　或者把奶嘴放嘴里嘬干凈，這些習(xí)慣會(huì)使“造成齲齒的細(xì)菌”在父母和孩子之間傳播。

　　很多孩子習(xí)慣在兩餐之間吃零食，喝汽水，容易導(dǎo)致蛀牙的現(xiàn)象，影響口腔的酸堿度，所以我們最好不好喝過(guò)甜的飲料。與別人共喝同一瓶水也會(huì)導(dǎo)致牙齒的脫落，主要是因?yàn)榭谇恢械奈⑸飼?huì)通過(guò)瓶口傳播。另外，生活中大家應(yīng)避免把牙齒當(dāng)利器用，容易使牙齒變得脆弱。