由于勞累或者不良生活習(xí)慣影響,很多人出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。亞健康雖然不危及生命,但十分影響人們的正常生活。鑒于此,不少人熱衷于用各種養(yǎng)生保健方式來擺脫亞健康的危害,其中以刮痧推拿更為常見。雖然刮痧推拿有利于健康,但不是人人都能做,下面幾類人還是不要隨意做。
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。
3、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
6、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
7、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
選擇養(yǎng)生保健方式千萬不能隨波逐流,需要根據(jù)自身情況來選擇,就拿刮痧推拿來說,雖然好處多多,但也需要因人而異。如果一個(gè)不適合做的人做了,那么不僅不利于健康,還可能給身體帶來更為嚴(yán)重的危害,所以在選擇時(shí)需要慎重。屬于上面這幾類的人,更是要杜絕去刮痧推拿。