魚(yú)肝油不能過(guò)量服用 否則會(huì)引起中毒

 寶寶剛出生沒(méi)多久，醫(yī)生就會(huì)要求補(bǔ)充魚(yú)肝油，用來(lái)促進(jìn)鈣吸收。魚(yú)肝油是從海魚(yú)的肝臟中提取而來(lái)的，擁有維生素A和維生素D，適量補(bǔ)充有益健康。但生活中有些人認(rèn)為魚(yú)肝油越吃多越好，其實(shí)不是，過(guò)量服用可能會(huì)引起中毒，所以要引起重視，適量服用很有必要。

過(guò)量服用含維生素A、D的魚(yú)肝油制劑、魚(yú)肝油丸而引起中毒的病例并不少見(jiàn)，尤其是一些家長(zhǎng)誤認(rèn)為魚(yú)肝油是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，因而大量給嬰兒或小孩喂食，過(guò)量服用引致中毒現(xiàn)象亦時(shí)有發(fā)生。

據(jù)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，維生素是人體新陳代謝必不可少的六大營(yíng)養(yǎng)要素之一，缺少了容易引發(fā)疾病，但應(yīng)通過(guò)日常膳食來(lái)攝取，只有出現(xiàn)缺乏時(shí)，才可根據(jù)缺乏的程度和出現(xiàn)的癥狀而酌情用藥。即使是一般性的補(bǔ)充，用量也應(yīng)按規(guī)定使用，并非多多益善。

兒童服用魚(yú)肝油過(guò)量可致中毒

服用魚(yú)肝油過(guò)量可致中毒，維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過(guò)高以及腎功能受損。

服用魚(yú)肝油需適量

有關(guān)專家認(rèn)為，成人及哺乳期婦女，每天補(bǔ)充維生素A不超過(guò)4000單位，兒童為2000-3000單位。成年人則以服濃魚(yú)肝油丸為宜，但也應(yīng)遵醫(yī)囑或按規(guī)定定量服用，一般每日一粒即可。不過(guò)，最好服用兩周后停用一周，服用期內(nèi)多飮些開(kāi)水，如有結(jié)石癥者最好不要服用，并盡量購(gòu)買近期出廠的產(chǎn)品。

由此可見(jiàn)，不管是大人還是兒童，在服用魚(yú)肝油都應(yīng)該遵循適量原則，最好在醫(yī)生或者藥劑師的指導(dǎo)下服用，以免過(guò)量服用給身體健康帶來(lái)傷害。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，吃魚(yú)肝油能夠促進(jìn)鈣吸收，不過(guò)如果寶寶存在鈣缺失，還是應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

總之，服用前最好遵醫(yī)囑或請(qǐng)敎藥劑師，以避免意外。