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夏季旅游如何避開緊急情況 教你科學(xué)應(yīng)對

發(fā)布時間: 2018-07-16 09:34:31      來源:久久健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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現(xiàn)在正是暑假時期,很多人都想出去旅游,因此,夏季出游會遇到哪些問題?一起來看看吧,很多人都喜歡出境游,處在異國他鄉(xiāng),面對新的陌生環(huán)境,會出現(xiàn)各種各種的問題,所以我們需要把握更多的

 現(xiàn)在正是暑假時期,很多人都想出去旅游,因此,夏季出游會遇到哪些問題?一起來看看吧,很多人都喜歡出境游,處在異國他鄉(xiāng),面對新的陌生環(huán)境,會出現(xiàn)各種各種的問題,所以我們需要把握更多的應(yīng)急措施。讓我們一起來關(guān)注夏季出游會遇到哪些問題?讓我們學(xué)會更多的應(yīng)急處理辦法。

旅游突發(fā)狀況處理方法:

蟲子叮咬

出門旅游,當(dāng)然要遠離城市,和大自然來個親密接觸。但是如果下水,一定要注意海膽和其他尖銳的海洋生物,正確穿著沙灘鞋、潛水衣是最好的防護。如果不幸被海膽叮了,將傷口處浸到溫水里,小心地用鑷子清除創(chuàng)傷處海膽的針刺,按照插進去的反方向取出,然后反復(fù)擠創(chuàng)口,保證所有的臟東西都被清除干凈。如果針刺難以完全清理干凈,最好及時尋求醫(yī)生幫助,并且密切注意傷口處,防止出現(xiàn)感染癥狀。而對于被水母叮咬的處理,醋可以作為最簡單有效的解藥。

另一種最近被大家詬病的蟲子就是蜱蟲,這種蟲子不吸血時有米粒大小,吸飽血液后,有指甲蓋大。關(guān)鍵是被蜱蟲咬后,很多人都不能及時發(fā)現(xiàn),輕者,數(shù)年后遇陰雨天氣,患處便瘙癢難忍;重者,高燒不退、深度昏迷、抽搐,甚至引發(fā)森林腦炎。蜱蟲大多出現(xiàn)在草木茂盛且潮濕的地方,所以,外出旅行經(jīng)過這些地方后,晚上回來洗澡時一定要仔細檢查身體,包括腋下、耳朵周邊、肚臍眼、膝蓋后側(cè)等容易隱匿的地方。由于蜱蟲可以在24小時內(nèi)傳播萊姆病的病原體,所以要立即清除。如果發(fā)現(xiàn)蜱蟲,可用酒精涂在它身上,或在蜱蟲旁點蚊香,把蜱蟲“麻醉”,讓它自行松口;也可以用液體石蠟、甘油涂蜱蟲頭部,使其窒息或死亡,再用鑷子取出。切忌生拉硬拽,以免將蜱蟲的頭部留在皮膚內(nèi),留下隱患。

如果被不知名的異域蟲子咬了,或者之前的傷口被動物舔了,都不能掉以輕心,這時,最好盡快尋求醫(yī)療救助,打狂犬病疫苗最為保險。

溺水

暑假里,溺水是孩子們不可忽視的安全隱患。到海邊或者水邊玩時,家長一定要做到寸步不離,不論是小小的一汪池水還是淺淺的溪水,都可能要了孩子的命。真正溺水時,孩子可能是看起來非常安靜的,完全不像電影中那樣掙扎呼救,所以很容易被家長忽視。

如果真的溺水了,視水面深淺,沒有接受過專業(yè)訓(xùn)練的人最好不要輕易下水,免得陷自己于危險境地,先扔救生圈或繩子下去最穩(wěn)妥。

一旦人救上來,使其頭朝下,以最快速度清除口鼻里的水、泥及污物,再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部,讓其呼吸道暢通,并將其舌頭拉出確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。

心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體緩緩用力,但是不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地進行,促使心臟血排到全身,直到心跳恢復(fù)為止。如果是青少年,用一個手掌按壓就行了。如果出現(xiàn)呼吸停止,應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。

腸胃炎

到了陌生的地方,你的胃可能會第一個“抗議”。調(diào)查發(fā)現(xiàn),約一半的游客突然抵達熱帶地區(qū)會出現(xiàn)因飲食不適引起的腸胃炎反應(yīng)。這種情況下,一般都是大腸桿菌、空腸彎曲桿菌、沙門氏菌、福氏志賀氏菌以及其他腸道細菌在體內(nèi)興風(fēng)作浪。

俗話說病從口入,為了避免這種麻煩,旅行期間就得吃講究些了。首先,一定要保證吃東西前徹底洗干凈手,隨身攜帶除菌液。另外,在熱帶地區(qū),盡量避免吃沙拉和其他一些未經(jīng)烹飪的食物,水果最好只吃削了皮的。

天氣太熱時,不論冰塊還是冰淇淋,最好能確定產(chǎn)自健康的水源、衛(wèi)生的渠道再下口。不要喝未經(jīng)高溫消毒的奶制品,可以的話自己煮沸后再喝。不要貪吃在路邊攤買東西,自己帶的食物也盡量避免在太陽下暴曬或者成為蒼蠅的零食。

為了有所防備,建議出行前幾天開始服用益生菌補充劑,改善胃腸道整體功能,可提前預(yù)防幽門螺桿菌和胃炎和胃潰瘍等問題。

身體缺水

在炎熱的暑假出游,一定要注意及時補水。如果出游地是氣候濕熱的地方,那一定要選對衣服。透氣的衣服可以讓身體毛孔更加通透,尤其對于身上有傷口的情況更加重要,因為在濕熱且不透氣的環(huán)境下,傷口更不容易痊愈,感染的風(fēng)險也會增大。傷口處要保證清理干凈,并且穿上無菌、透氣的衣服。注意每天脫掉衣服查看傷口,一旦發(fā)現(xiàn)紅腫、癢、化膿等癥狀,及時到醫(yī)療診所尋求專業(yè)幫助。

此外,在悶熱氣候中,一定要保證家庭成員都補充足夠的水分,尤其隨時督促孩子喝水。如果當(dāng)天溫度過高,還吃壞肚子或者酒喝多了,這時更要警惕水分的補充。所以,包里最不可或缺的就是水分補充劑,在緊急情況下可以平衡體內(nèi)礦物質(zhì)和鹽分的攝入。

如果在海邊度假,帽子、太陽鏡、防曬霜是必不可少的,還要避免在上午11點到下午2點外出。如果在海邊活動,太陽暴曬威力會成倍增大,如果發(fā)現(xiàn)家庭成員出現(xiàn)中暑的癥狀——看起來臉紅、冒冷汗、胃痙攣或者頭疼,最好建議他們到陰涼處歇著,多喝水恢復(fù)體內(nèi)水分供給,如果還沒有好轉(zhuǎn),就得找醫(yī)生幫忙了。

曬傷

出游的話,幾乎每天都要沐浴在戶外的陽光下。回到酒店后,最好不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉,洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護膚品,在涂的時候,不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果馬上來張鎮(zhèn)定補水的面膜,也可以先不涂護膚品。

就拿曬傷來說這是一個十分嚴(yán)重的問題,因此,要想出游健康,你必須保證學(xué)習(xí)更多的旅游知識。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚被曬傷了不適置之不理,二十選擇用溫水反復(fù)沖洗,等到皮膚冷了以后,選擇冰水進行冰敷,這樣會起到很好的效果,讓我們一起來看看吧。當(dāng)十分嚴(yán)重的時候,我們就要趕緊就醫(yī)了。

 

標(biāo)簽閱讀: 夏季出游會遇到哪些問題 旅游突發(fā)狀況處理方法 應(yīng)急措施

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