牛皮癬反反復(fù)復(fù) 注意日常養(yǎng)護

 不管是男人還是女人，都希望自己擁有一個完美的形象，當(dāng)然這就容不得一些瑕疵的 誕生，可是可惡的牛皮癬就找上了有些人，牛皮癬是一個比較麻煩的事情，反反復(fù)復(fù) ，瘙癢無比，而且你一抓的話還會起皮，有些人買了很多藥就是很難治愈，這到底應(yīng) 該怎么辦呢？牛皮癬患者的日常養(yǎng)護知識有哪些？

牛皮癬患者要抱著客觀、實事求是的態(tài)度面對疾病，積極作好自我保健，不要害怕， 更不要自暴自棄，這樣的生活態(tài)度是極為重要的。一方面，需保持良好穩(wěn)定的心理狀 態(tài)，學(xué)習(xí)有關(guān)牛皮癬的基本知識。另一方面，要用積極的態(tài)度去控制不利的環(huán)境因素 ，多了解可能使牛皮癬誘發(fā)及加重的因素，多加注意?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作繁忙 ，要經(jīng)常參加文體活動和鍛煉，修身養(yǎng)性，宣泄緊張情緒，進行自我調(diào)節(jié)，避免持久 性緊張引起免疫功能低下。

牛皮癬患者的日常養(yǎng)護：

(1)樹立信心。牛皮癬屬于慢性疾病，治療過程中患者要對治愈充滿信心，以持之以恒 的態(tài)度積極配合醫(yī)生的治療，病情一般都會得到良好控制，少復(fù)發(fā)甚至不復(fù)發(fā)。

(2)避開誘因。宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物 ，避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。

(3)注意衛(wèi)生。床單被褥應(yīng)保持清潔，及時清掃皮屑，定期更換。勤換內(nèi)衣，內(nèi)衣要單 獨清洗，并置于陽光通風(fēng)處晾曬。

(4)嚴(yán)防感冒。牛皮癬的發(fā)病與免疫、代謝、內(nèi)分泌等系統(tǒng)出現(xiàn)障礙有關(guān)，而感冒常作 為媒介導(dǎo)致發(fā)病，因此一定要嚴(yán)防感冒?；颊唔毺貏e注意日常保健，防止感染風(fēng)寒， 具體措施包括堅持體育鍛煉，適當(dāng)增加營養(yǎng)，適時增減衣物等。一旦患上感冒，應(yīng)該 及時治療，以免誘發(fā)全身泛發(fā)性牛皮癬。

(5)戒酒。乙醇對神經(jīng)活動有較強的興奮與抑制作用，可直接破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞與血管 外膜神經(jīng)纖維中的一氧化氮原生酶，從而造成血管緊張和細(xì)胞比例的變化，導(dǎo)致局部 供氧量下降，難以維系皮膚的正常功能。飲酒必然會使患者病情復(fù)發(fā)，或使原有的皮 損加重，因此，牛皮癬患者必須戒酒。

(6)洗浴治療。牛皮癬患者可在使用藥物的同時，配合洗溫泉浴輔助治療，每周2次;也 可用溫水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，有利于康 復(fù)。但皮膚大片潮紅者應(yīng)避免用熱水燙洗患處，否則容易引起紅皮癥。

(7)注意補充蛋白質(zhì)?；颊咂つw上常有大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失較多，所以要注意 增加蛋白質(zhì)的攝入量，每天除正常飲食外，應(yīng)吃1～2個雞蛋，以補充失去的蛋白質(zhì)。

如果你還在因為牛皮癬的問題擔(dān)憂，如果你還在苦苦尋找治療牛皮癬的方法，那么當(dāng) 你看到文章的時候，你一定十分幸運，因為文章為你介紹了牛皮癬患者的日常養(yǎng)護的 方法，只要你照著上面做，堅持長時間就會起到效果，當(dāng)然，去正規(guī)的醫(yī)院治療才是 最好的方法。