想要科學補腎壯陽 這三種牛鞭湯你學會了嗎？

 對于廣大的男性朋友們來說，很多人都存在腎虛的現(xiàn)象，腎虛對于男人的危害是很大的，因此，補腎壯陽的方法是什么呢？對于成年男性朋友們來說，牛鞭就是很好的選擇，牛鞭是男性補腎壯陽的最佳選擇，但是對于未成年的男生來說不適合吃哦。

牛鞭是雄牛的外生殖器，其勻漿后的混懸液對腎陽虛型動物有不同程度的壯陽作用，因此具有溫補腎陽的功效。吃牛鞭應是冬季合適，成年男子可食一根，兒童未發(fā)育者及更年期老齡男士慎食。

牛鞭是雄牛的外生殖器，有溫補腎陽的功效。中醫(yī)認為活體雄性動物的性器官，如睪丸等，的確含相當?shù)男坌院蔂柮?。可以幫助男性朋友提高性能力。牛鞭作為一種滋補品的同時也是炙手可熱的一道美食菜肴。牛鞭又叫牛沖，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白質、脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等癥，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，也是女性美容駐顏首選之佳品。作為一種珍貴進補之食，牛鞭在全世界廣泛受到歡迎，在各餐飲場所，也是炙手可熱的一道美食。

牛鞭湯的功效很多人都是知道的，但是大多數(shù)人知道的也就是牛鞭湯的功效的一點，那就是壯陽，所謂牛鞭湯就是用牛鞭做成的湯水，通常因為配料的不同，牛鞭湯的味道也是不一樣的。

牛鞭湯的做法其實是很簡單的，只要注意好食材的合理搭配就行，但是在現(xiàn)實生活中往往有很多人是不注意食材的合理搭配的，所以很多時候不僅沒有任何的功效，反而對自己的身體還造成了一定程度的傷害。下面就來說說牛鞭湯的做法以及功效。

牛鞭湯

牛鞭可以補腎壯陽 教你三種牛鞭湯的做法

用料：牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜。

制法：牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。

把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。

功效：補腎扶陽，理虛益氣。

主治：治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產后乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟

清燉枸杞牛鞭湯

材料

牛鞭一條，枸杞20克。

做法

1牛鞭洗凈切斷焯水備用。

2要想吃軟嫩一點，先放入高壓鍋燜煮20分鐘取出。

3將軟嫩牛鞭放入鍋內，加入適量的水、姜片、黃酒開大火燒煮。

4鍋開后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、枸杞及蔥花拌勻即可。

杞鞭壯陽湯

材料

用料原材料：牛鞭100克，牛骨湯1200克，枸杞子15克，肉蓯蓉50克，姜10克，母雞300克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉2克。

做法

1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗凈，母雞斬塊汆水，姜切片待用。

2、將凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、姜片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。

功效

牛鞭可壯陽，富含大量的鈣、磷、鐵等多種微量元素。

枸杞子對血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘有一定的食療作用。

聽了上面的介紹，大家對于牛鞭湯的做法有了更多的認識，牛鞭湯的功效也有很多，是男性補腎壯陽的最佳選擇，你還在等什么呢？如果你因為腎虛的問題煩惱的話，不妨嘗試用食療的方法來改善，日常生活當中最佳的補腎壯陽的方法你學會了嗎？