牙齒為何會(huì)變黃 教你牙齒美白技巧

 對(duì)于大家來說，一口美麗、整齊的牙齒會(huì)為你的微笑加分，也會(huì)為你的形象增添一份美麗和帥氣，可是這整齊的牙齒卻是變黃了，這到底是怎么回事呢？讓我們一起來了解一下牙齒變黃的原因，從原因來分析，并且找到美白牙齒的技巧和方法，你還在等什么呢？

牙齒變黃的原因

1、外源性黃牙

吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶、食物的色素等附著牙齒上呈黃灰色，外源性黃牙主要是由生活習(xí)慣引起。

2、內(nèi)源性黃牙

（ 1）氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的。色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。

（ 2）四環(huán)素牙：這類牙齒主要與八歲以前服用四環(huán)素類藥物有關(guān)。四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

內(nèi)源性黃牙在牙齒形成時(shí)就已經(jīng)存在了，因此極難改變。

3、年老變黃

年紀(jì)大了，牙齒也會(huì)老化變黃。

牙齒快速變白小竅門

竅門一：含醋刷牙

家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，效果很好。

竅門二：自制美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。

竅門三：橘子皮或檸檬片刷牙

把橘子皮或檸檬片曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮/檸檬粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

竅門四：多吃含VC的蔬果

牙齒如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物，如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護(hù)齒食物。

竅門五：牙齒日常護(hù)理

平時(shí)刷牙盡量用溫水，交替使用不同的牙膏。每3個(gè)月更換一次牙刷，超聲波電動(dòng)牙刷每半年更換一次刷頭。

小蘇打潔齒：想要讓牙齒變白可以用牙刷沾適量的小蘇打（食用堿），然后接著按正常方法刷牙，每周可使用一至二次，每次堅(jiān)持刷牙三分鐘，就可以讓牙齒煥然一新，長(zhǎng)期使用還能讓牙齒保持明亮光潔。

用醋除牙垢：在平時(shí)一些常吸煙的人，牙齒往往就會(huì)出現(xiàn)黑黃色的一層煙垢，使用牙膏刷牙的時(shí)候也很難刷掉，但如果改成用醋刷可以幫助溶解煙垢，從而使牙齒變得潔白。具體刷牙的時(shí)候可以先含半口食醋，不要咽下去，而是含漱2-3分鐘后吐出，接著就可以按照常法來刷牙，反復(fù)幾次就能夠明顯除煙垢。

墨魚骨粉潔齒：讓牙齒變白可以準(zhǔn)備適量的墨魚骨，研成細(xì)末儲(chǔ)存?zhèn)溆?，每次用牙刷蘸取適量來刷牙，堅(jiān)持使用幾次就可以讓牙齒由黃變白。

橘皮末潔牙凈：可以使用橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)可以把橘皮粉末適量摻入牙膏當(dāng)中，刷牙之后不僅可使牙齒變得更加潔白，滿口清香，同時(shí)因?yàn)殚倨ぎ?dāng)中的有效物質(zhì)還有防腐滅菌的作用，如果在平時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，還能夠起到較好的固齒作用。

當(dāng)然有了上面推薦的這么多的美白牙齒技巧，你一定學(xué)會(huì)了如何美白牙齒，這就很好的解決了大家的牙齒變黃的問題，免除大家的后顧之憂。另外值得注意的是，為了更好的保護(hù)牙齒，大家應(yīng)該堅(jiān)持早晚刷牙，這不僅是保持衛(wèi)生的基本需求，也是長(zhǎng)壽的秘訣。