男人口臭的原因有哪些 推薦六個緩解口臭的方法

口臭很尷尬也是一種疾病的體現(xiàn)，經(jīng)常的口臭其實自己是可以感覺的到，這樣的情況下，一般的口腔問題還是需要大家注意的，經(jīng)常的清楚口中的異味，大家要做好日常的防范。平時如果不注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常吸煙飲酒，都可能會導致口臭的病癥，該怎么樣改善呢？

男人口臭的原因

一、習慣性?？谇恍l(wèi)生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

二、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數(shù)量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口。

三、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

四、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。

五、老年性。俗稱“老人味”，常為多種原因所致。

治療口臭的方法

1、生吃食物，喝點果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進而有助于緩解口臭。

2、充足的水分補充

每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤，嘴里比較干也會引起口臭。

3、含姜片去口臭法

對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點生姜水還能預防空調(diào)病。

4、鹽水漱口法

當早上起來的時候出現(xiàn)口臭的話，則可以用鹽水進行漱口，也可以將鹽水含在口中片刻，這就可以起到消滅引起口臭的細菌了哦。

5、用隔夜茶漱口

一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

6、早晚徹底刷凈牙齒

每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。每天刷牙2-3次，早晨還要刷刷舌頭。另外，應該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應及早治療。

其實口臭的問題，是需要及時的解決的，長時間的不解決，對自身的健康是很有危害的，大家要做好日常的口腔清理工作，注重飲食的清淡。養(yǎng)成良好的生活習慣，早晚徹底刷凈牙齒，對自身的牙齒健康問題會更好。