癌癥和生氣有很大的關(guān)系 保持好心情是最好的治療

疾病的種類千千萬(wàn)萬(wàn)，大家最擔(dān)心和害怕的就是不治之癥，很多癌癥無(wú)情的奪走了大家的生命，治療上不僅會(huì)花費(fèi)大量的金錢， 對(duì)大家的心理承受能力更加需要護(hù)理。癌癥和生氣有很大的關(guān)聯(lián)，該怎么樣和癌癥說(shuō)不呢？

的確，癌癥是一種慢性病，它的發(fā)生具有很多誘發(fā)因素，但總體來(lái)說(shuō)，主要是與人的內(nèi)在機(jī)能紊亂有關(guān)，情緒就是其中很重要的環(huán)節(jié)之一。因此，癌癥和生氣有很大的關(guān)系，這是毋庸置疑的。

生氣對(duì)人體有哪些影響？

生氣，即自我壓抑、情緒不良，是人在日常生活中不可避免的情緒。雖然不是說(shuō)人只要生氣就會(huì)得癌，但不良的個(gè)性和情緒是癌癥啟動(dòng)和發(fā)展過(guò)程中的危險(xiǎn)因素之一，會(huì)大大削弱人體的免疫功能。

因此，長(zhǎng)期不良情緒會(huì)導(dǎo)致人體臟腑功能失調(diào)、內(nèi)分泌失衡、免疫功能紊亂，使氣血運(yùn)行障礙產(chǎn)生氣滯、血瘀、痰凝毒聚相互膠結(jié)，最終必然引起正氣內(nèi)虛，而邪毒便會(huì)作怪乘虛而入，形成癌瘤。

從中醫(yī)理論講，人體就有氣結(jié)氣淤一說(shuō)，生氣容易讓原來(lái)暢通的七經(jīng)八絡(luò)變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個(gè)部位生成病灶，從而為疾患的發(fā)生埋下定時(shí)炸彈。

其實(shí)，生氣致癌，早在古羅馬的名醫(yī)就得出過(guò)結(jié)論，即抑郁容易致癌。我國(guó)南宋時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家有提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得奶巖，也就是我們今天所說(shuō)的乳腺癌。

并且，我國(guó)曾做過(guò)一次大型的食道癌調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)個(gè)性急躁、易怒的男性最易得食道癌，所以說(shuō)愛(ài)生氣會(huì)得癌的言論還是有一定道理的。

患上癌癥的人都有哪些共同點(diǎn)？

在談癌色變的如今，癌癥的發(fā)病率在不斷增高，發(fā)病的年齡也趨向年輕化，死亡率居高不下。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也發(fā)現(xiàn)，如果身邊有人患了癌癥，回顧其日常言行，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們中部分人的共同特點(diǎn)大多都是性格內(nèi)向、郁悶不暢、不善交際。

其實(shí)，生氣的人不止易得癌，還面臨著生活中很多其他方面的健康風(fēng)險(xiǎn)。

有研究表明，如果女性總愛(ài)生氣，那大多都會(huì)長(zhǎng)色斑、腦細(xì)胞衰老加速，容易引發(fā)胃潰瘍和心肌缺氧，還可能導(dǎo)致甲亢的發(fā)生。因此，可以說(shuō)生氣不但容易致癌，也是百病之源，不足為過(guò)。

生氣就是用病痛來(lái)懲罰自己

很多人會(huì)覺(jué)得道理大家都知道，可是就是控制不住自己的脾氣，總是生氣。雖說(shuō)這是無(wú)可厚非的，但是生氣給自身身體帶來(lái)的傷害是更難控制的，生氣，其實(shí)就是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

因此，在生活中，一定要擺正對(duì)生活的心態(tài)，有任何情緒都可以與朋友分享，學(xué)會(huì)健康發(fā)泄，保持心理平衡。如果一個(gè)好的情緒可以減少疾病的發(fā)生，何樂(lè)而不為，哪怕疾病纏身，也要坦然面對(duì)。

保持好心情的方法

01.保持充足睡眠

有一句話說(shuō)“美麗女人是睡出來(lái)的”，可見(jiàn)睡眠的重要性。充足的睡眠可以有效消除疲勞，恢復(fù)體力，提高人體免疫力。睡飽了身體得到了滿足，心情自然就舒暢了。

02.出門多晃悠

去看看自己感興趣的事務(wù)，多接觸新事物能帶來(lái)新鮮感，多學(xué)習(xí)新東西能帶來(lái)成就感。像插花、茶藝、刺繡都是很好的興趣，既能陶冶情操又簡(jiǎn)單易學(xué)。

03.和朋友說(shuō)笑

去和喜歡的人聊天，和正能量的朋友在一起，生活就會(huì)多一點(diǎn)陽(yáng)光。多參加朋友聚會(huì)，無(wú)論是散步跳廣場(chǎng)舞，還是去KTV高歌一曲，都能夠保持好心情。

04.改造空間

比如說(shuō)裝飾房間，讓生活的環(huán)境亮堂起來(lái)，在清理舊物的同時(shí)，也會(huì)清理掉過(guò)去不美好回憶。通過(guò)“斷舍離”把那些“不必須、不合適、令人不舒適”的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀。

05.助人為樂(lè)

助人為快樂(lè)之本，多多無(wú)私的幫助別人，幫別人指下路，抬一下東西，舉手之勞卻能讓自己的心情保持在最快樂(lè)的狀態(tài)。

所以大家一定要保持好自己的心情，積極的看到身邊的食物，不要經(jīng)常的生氣，對(duì)自己的身心有很大的危害。同時(shí)對(duì)自己身邊人也是很有影響的。癌癥的治療需要大家做好防護(hù)措施，這些方法都是可以改善的，希望能幫助到大家。