冬季開空調(diào)的時(shí)候,大家都會覺得氣候很干燥,肌膚干干的對女性來說,是很頭痛的事情,呵護(hù)好自己的肌膚對女人來說是尤為重要的。這個(gè)時(shí)候大家對常用的就是加濕器,這樣對自己周邊的空氣會更加的濕潤,從而會舒緩肌膚的干燥。其實(shí),對加濕器的使用,是很有技巧的,正確的打開方式是什么呢?
加濕器里加什么?
加濕器里到底加什么?對于這個(gè)問題,已經(jīng)從最初的“加自來水等于吸霧霾”演變到如今的“加醋、板藍(lán)根、精油”等各類看起來對身體似乎好處頗多的小玩意兒。
首先,可以肯定的是,“自來水霧化=霧霾”一定是想多了。加濕器里加自來水霧化出來的是水顆粒,而霧霾里主要是灰塵顆粒,水顆粒對人的氣道沒有危害,但霧霾對人體的損害有多大,不用多說吧。
另外,加濕器里不是不能加自來水,而是盡量少用自來水,因?yàn)樽詠硭|(zhì)比較硬,有雜質(zhì),長期使用會在加濕器內(nèi)形成水垢,給身體健康帶來不良影響。
再說,加醋,醋有殺菌作用,大家都知道,但那是加熱后揮發(fā)才能殺菌,通過加濕器稀釋到空氣中,不僅沒有殺菌作用,反而會刺激咽部黏膜,給呼吸道帶來不適感;板藍(lán)根就更不靠譜了,它是沖劑,一般要通過人體腸道來吸收,至于精油、花露水等揮發(fā)性產(chǎn)品,都含有化學(xué)成分,同樣會刺激人體呼吸道。
加濕器怎么致病?
加濕器有兩大致病因素,一是加濕器不夠干凈;太臟的加濕器若得不到定期清理,就會成為細(xì)菌或霉菌的滋生地,這些霉菌等微生物便會隨著水霧一起噴向空氣中,進(jìn)而被人體吸入,這時(shí),抵抗力較弱的老人或者小孩就容易呼吸道感染或引發(fā)肺炎,對健康十分不利。
二是加濕器使用時(shí)間過長;凡事過猶不及,人體對環(huán)境濕度的要求也是這樣,過高或者過低都會影響健康,相對而言,最適宜人體的空氣濕度為45%—65%,若長時(shí)間不間斷地開著加濕器,會造成空氣濕度較高,加速某些細(xì)菌的繁殖,引發(fā)一些呼吸道疾病;此外,濕度過高,人體內(nèi)的松果激素量也會隨之變多,使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素變低,人就容易嗜睡且無精打采。
正確打開方式如下
1.加什么:最好加涼白開水、純凈水或蒸餾水;
2.怎么清潔:每天換水,一周清潔一次;
3.用多久:每兩小時(shí)停一段時(shí)間,同時(shí)打開窗戶通通氣;
4.放哪里:建議離人體2米左右,放置在高度1米左右的桌子上為宜。
大家通過閱讀上文,應(yīng)該了解了加濕器對大家極有好處,也有壞處。只要大家掌握正確的使用方法,都是可以改善肌膚的干燥的,尤其是放在哪里,適合放多久的問題,只要大家了解了正確的打開方式,就可以使用加濕器。