預防中風要提前做好準備 謹防走進這些誤區(qū)

生活誤區(qū)是很多人都難免進去的，因為大家相互之間的傳達不一定是正確的，這樣的錯誤觀念就是無限的循環(huán)，對大家的健康其實很有危害。中風在生活中出現的頻率是很高的，不注意的情況下就會引發(fā)癱瘓，嚴重的情況下還會出現死亡。所以為了出現這樣的意外，大家要做好預防，還有哪些誤區(qū)是需要注意的呢？

預防腦中風的誤區(qū)有哪些

誤區(qū)一：血壓正?；蚱筒粫酗L

中風分出血性中風與缺血性中風兩種。缺血性中風的病因在于腦動脈發(fā)生堵塞，導致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能 。血壓正?；蚱偷哪X動脈硬化病人，由于腦動脈管腔變得高度狹窄，或伴有頸動脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以發(fā)生缺血性中 風。

誤區(qū)二：小中風無關緊要

不少中風病人發(fā)病前在短時間內出現過一側肢體無力或麻木癥狀，伴有突然說話不利或吐字不清。但由于上述癥狀常在數分鐘內 消失，頭部CT檢查正常，不易引起人們的重視。其實，這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫(yī)學上稱為小中風。約有一半小中風病人在5年內會發(fā)生偏癱， 因此必須高度重視小中風，及早就診防治。

誤區(qū)三：瘦人不會發(fā)生中風

有些人以為瘦人不會中風，于是拼命減肥。其實，科研工作者做過相關試驗，他們對3975名患有高血壓的60歲以上的老人進行 跟蹤調查，得出結論：瘦人也會中風，只不過比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都應采取綜合防范措施，以避免中風的發(fā)生。

誤區(qū)四：中老年人才易發(fā)生中風

雖然90%的中風都是發(fā)生在40歲以上的中老年人身上，但畢竟還有10%的中風病人不是中老年人。年輕人社交活動多，生活 壓力大，酒肉大餐機會多，許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健。事實上，近年來中風有年輕化的趨勢。

如今的社會是老齡化的，需要大家做好自己的身體保健，這樣對長壽和身體健康才是最好的。中風是老年人和中青年最常見的疾病，大家一定要做好預防。雖然腦中風給人體的健康帶來危害，還是需要大家做好預防，特別是身體伴有高血壓人群時刻控制好血壓穩(wěn)定，這樣才是最好的身體保健。