上了年紀(jì)的人最怕的就是中風(fēng),如果中風(fēng)引起偏癱,下半輩子剩下的只有折磨。因此老人需要多多了解預(yù)防中風(fēng)的常識(shí),日常生活中做好預(yù)防工作,那么老人預(yù)防中風(fēng)需要注意哪些事項(xiàng)呢?中風(fēng)老人又該如何進(jìn)行護(hù)理?小編總結(jié)了相關(guān)要點(diǎn),一起來(lái)看下吧!
預(yù)防老人中風(fēng)多注意三個(gè)要點(diǎn):
重視防治誘發(fā)疾病
老人如何預(yù)防中風(fēng)?高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈硬化、冠心病等,是引起中風(fēng)的根源。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),約90%以上的中風(fēng)病人患有高血壓,尤其是平時(shí)沒(méi)有明顯癥狀,而家庭中有上述病史者,更具有危險(xiǎn)性,應(yīng)積極預(yù)防。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)界報(bào)道,重視高血壓的防治,可使中風(fēng)的發(fā)病率降低50%以上。
因此,此類疾病患者除在醫(yī)生指導(dǎo)下,科學(xué)合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時(shí),還要科學(xué)安排生活,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,重視防寒保暖,避免情緒波動(dòng),防止過(guò)度勞累和劇烈活動(dòng),日常膳食宜清淡,吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,戒除煙酒,身鍛煉,防止肥胖。
注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆
老人如何預(yù)防中風(fēng)?盡管中風(fēng)發(fā)病急驟,難以預(yù)測(cè),但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程,出現(xiàn)一些早期信息,預(yù)告近期很有可能發(fā)生中風(fēng)。如能識(shí)別這些信號(hào),積極防治,會(huì)大大減少危害性,甚至不發(fā)病。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),約70%的病人或多或少地會(huì)出現(xiàn)某些先兆征象,但大多因不了解而被疏忽。因此,一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。
如突然眩暈或頭痛突然加??;一過(guò)性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語(yǔ);突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動(dòng)不便;精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等;“性格”突變,智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無(wú)原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治。
搞好家庭急救和護(hù)理
腦中風(fēng)大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護(hù)理是中風(fēng)救治的重要環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆,應(yīng)立即臥床休息,保持鎮(zhèn)靜,避免緊張、恐懼,就近就醫(yī),避免反復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn),盡量減少搬動(dòng)。必須搬運(yùn)時(shí),要防止頭頸扭曲,減少晃動(dòng),頭應(yīng)偏向一側(cè),以免突然嘔吐引起窒息。
老人中風(fēng)護(hù)理小竅門(mén)
1、老人如何預(yù)防中風(fēng)?嚴(yán)密觀察病情,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化、及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生給予處理。
2、對(duì)皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護(hù)理是關(guān)鍵,若護(hù)理質(zhì)量高,可以預(yù)防各種并發(fā)癥,以利患者早日恢復(fù)健康。
3、中風(fēng)患者常表現(xiàn)為意志消沉、情緒不穩(wěn)、容易激動(dòng),易產(chǎn)生變態(tài)心理。所以,護(hù)理時(shí)要耐心,熱情地做患者的思想工作,使之建立起戰(zhàn)勝疾病的信心,創(chuàng)造一個(gè)安靜而輕松的良好環(huán)境,最終達(dá)到治療和康復(fù)的目地。
老人如何預(yù)防中風(fēng)?老年朋友最怕的就是中風(fēng),但是中風(fēng)又是老年群體中常見(jiàn)的疾病,針對(duì)于這種癥狀,建議廣大老人平時(shí)做好身體的養(yǎng)生保健,科學(xué)合理飲食,并且定期去醫(yī)院體檢,一旦有任何疾病的征兆,就要及時(shí)接受診治,老年人必須提升自己的養(yǎng)生意識(shí),這樣才能有效避免中風(fēng)等癥狀找上自己!